使用步骤
- 选择城市，或点「用我的位置」。
- 选择日期，打开页面时默认是今天。
- 查看「太阳」「月亮」两栏，以及下方未来 30 天的表格。
参数说明
- 天亮、天黑
- 即民用晨光始和民用昏影终，太阳在地平线下 6° 的时刻，大约是不开灯也能看清户外、和天完全变暗的时间。
- 傍晚黄金时刻
- 太阳降到地平线上 6° 时开始，光线柔和偏暖，适合拍照，一直持续到日落。
- 极昼、极夜
- 在南北极圈内，夏季太阳整天不落、冬季整天不升时会这样显示。
夏至和冬至各地日出日落
2026 年夏至（6 月 21 日）和冬至（12 月 22 日），统一按北京时间：
| 城市 | 夏至 日出–日落 | 夏至白昼 | 冬至 日出–日落 | 冬至白昼 |
|---|---|---|---|---|
| 哈尔滨 | 03:45–19:28 | 15 小时 44 分 | 07:13–15:53 | 8 小时 40 分 |
| 北京 | 04:47–19:47 | 15 小时 0 分 | 07:33–16:53 | 9 小时 20 分 |
| 上海 | 04:51–19:02 | 14 小时 11 分 | 06:50–16:57 | 10 小时 7 分 |
| 成都 | 06:02–20:10 | 14 小时 7 分 | 07:58–18:08 | 10 小时 10 分 |
| 广州 | 05:43–19:16 | 13 小时 33 分 | 07:05–17:47 | 10 小时 43 分 |
| 海口 | 06:01–19:22 | 13 小时 21 分 | 07:11–18:06 | 10 小时 55 分 |
| 拉萨 | 06:56–20:59 | 14 小时 3 分 | 08:47–19:02 | 10 小时 14 分 |
| 乌鲁木齐 | 06:28–21:56 | 15 小时 28 分 | 09:42–18:36 | 8 小时 54 分 |
越往北，夏天白昼越长、冬天越短；全国统一用北京时间，所以越往西日出日落越晚，乌鲁木齐冬至要到 9 点 42 分才日出。
几个常用的时间点
民用晨光始、昏影终：太阳在地平线下 6°，天已经亮了或还没全黑，不开灯也能在户外活动，中纬度地区一般在日出前、日落后半小时左右。
黄金时刻：太阳高度很低、光线柔和偏暖，适合拍照；工具给出傍晚黄金时刻的开始时间，中纬度地区大约在日落前一小时。
正午：太阳最高的时刻。因为全国用同一个时区，各地正午并不在 12 点，乌鲁木齐要到下午 2 点左右。
常见问题
显示的是哪个时区的时间？
所选城市的当地时间，夏令时会自动计算。用「用我的位置」时按你设备的时区显示。
为什么和我实际看到的日落差几分钟？
计算按海平面、地平线无遮挡的情况。山、楼和气温会让看到的日出日落早晚几分钟。
我的位置会上传吗？
不会。浏览器只把坐标交给本页，计算都在你的设备上完成。
隐私说明
本工具完全在浏览器中运行，文件和文本都在你的设备上处理，不会上传到我们的服务器。