使用步骤
- 选择白噪音、粉噪音或棕噪音，点「播放」。
- 把音量调到刚好能盖住环境噪音的程度，不要太大。
- 需要的话选「定时关闭」，到时间前一分钟开始慢慢变小直到停止。
参数说明
- 白噪音
- 所有频率能量相同，听起来比较尖，遮盖说话声、键盘声效果好。
- 粉噪音
- 频率每升高一个倍频程能量减少一半（−3 dB），比白噪音柔和，像雨声。
- 棕噪音
- 每倍频程减少 6 dB，低沉，像瀑布或飞机舱里的声音，很多人觉得最放松。
声音是怎么生成的
白噪音是随机的采样值；粉红噪音把同样的随机信号经过滤波，高频每升高一个八度降低 3 dB，听起来更柔和；褐噪音把随机值累加，低频为主，每个八度降低 6 dB，像远处的雷声或瀑布。左右声道各用独立的噪声，约 20 秒循环一次，接缝处有半秒的淡入淡出，听不出循环。
音量滑块
音量滑块不是线性的：播放增益是滑块值的平方，所以小音量那一端调起来更细腻。
| 音量 | 增益 | 电平 |
|---|---|---|
| 100% | 1.00 | 0 dB |
| 75% | 0.56 | −5 dB |
| 50% | 0.25 | −12 dB |
| 40%（默认） | 0.16 | −16 dB |
| 25% | 0.06 | −24 dB |
| 10% | 0.01 | −40 dB |
「定时关闭」可选 15、30、45、60、90、120 分钟。页面打开时默认粉红噪音、30 分钟定时，想一直播放请选「不定时」。
选哪种噪音
**白噪音：**掩盖人声、键盘声效果最好，适合办公室、学习。
**粉红噪音：**比白噪音柔和，适合助眠、长时间播放。
**褐噪音：**低沉，适合掩盖空调、交通这类低频噪声，很多人觉得最放松。
用耳机时音量开小一些，长时间听不要超过正常说话的音量。
常见问题
白噪音真的能帮助睡眠吗？
对一部分人有效，主要作用是盖住突然出现的声响，让环境声音更平稳。音量建议不超过 50 分贝左右，不要整夜开得很大。
给宝宝用要注意什么？
音量要小，设备离婴儿床远一点（至少 2 米），可以设定时，等孩子睡熟后关掉。
锁屏后还会响吗？
电脑上切到别的标签页仍会继续播放；手机锁屏后浏览器可能被系统暂停，这取决于手机系统和浏览器。
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