Como usar
- Clique em Iniciar para começar seu primeiro período de foco de 25 minutos.
- Quando o alarme tocar, uma pausa começa automaticamente; clique em Pular para avançar antes.
- Ajuste as durações de foco e pausa e a frequência das pausas longas abaixo.
Opções explicadas
- Ritmo padrão
- 25 minutos de foco, pausas curtas de 5 minutos e uma pausa longa de 15 minutos depois de cada quatro Pomodoros — a configuração clássica.
- Início automático
- Quando ativado, a próxima fase começa assim que a anterior termina; quando desativado, clique em Iniciar você mesmo.
- Contagem em segundo plano
- O tempo é medido pelo relógio, então continua correto quando a aba está em segundo plano. Mantenha a página aberta.
Um ciclo completo com as durações padrão
Quatro Pomodoros e a pausa longa que vem depois levam 130 minutos.
| Etapa | Fase | Minutos | Total acumulado |
|---|---|---|---|
| 1 | Foco | 25 | 25 |
| 2 | Pausa curta | 5 | 30 |
| 3 | Foco | 25 | 55 |
| 4 | Pausa curta | 5 | 60 |
| 5 | Foco | 25 | 85 |
| 6 | Pausa curta | 5 | 90 |
| 7 | Foco | 25 | 115 |
| 8 | Pausa longa | 15 | 130 |
Um Pomodoro só é contado em «Pomodoros concluídos» quando um período de Foco vai até o fim. Se você clicar em Pular durante o Foco, o cronômetro passa para a pausa sem somar um. A fileira de pontos abaixo do contador vai se preenchendo conforme você se aproxima da próxima pausa longa.
Você pode definir o Foco de 1 a 180 minutos, a Pausa curta de 1 a 60 minutos, a Pausa longa de 1 a 120 minutos e Pausa longa após (rodadas) de 2 a 10. Os botões Foco, Pausa curta e Pausa longa acima do relógio vão direto para aquela fase e zeram o relógio.
Perguntas frequentes
Ele continua funcionando se eu fechar a página?
Não. O timer roda na página, então mantenha a aba aberta.
Por que ele não tocou?
Os navegadores só permitem som depois que você interage com a página, então o alarme funciona a partir do momento em que você clica em Iniciar. Verifique também o volume.
O que é a Técnica Pomodoro?
Um método de gestão de tempo criado por Francesco Cirillo que divide o trabalho em intervalos de foco de 25 minutos separados por pausas curtas, para manter a atenção alta e reduzir a procrastinação.
Privacidade
Esta ferramenta funciona inteiramente no seu navegador. Seus arquivos e textos são processados no seu dispositivo e nunca são enviados aos nossos servidores.