Cách sử dụng
- Nhấn Bắt đầu để bắt đầu phiên tập trung 25 phút đầu tiên.
- Khi chuông reo, giờ nghỉ tự bắt đầu; nhấn Bỏ qua để chuyển sớm.
- Điều chỉnh độ dài tập trung, nghỉ và tần suất nghỉ dài ở bên dưới.
Giải thích tùy chọn
- Nhịp mặc định
- 25 phút tập trung, nghỉ ngắn 5 phút và nghỉ dài 15 phút sau mỗi bốn Pomodoro — thiết lập kinh điển.
- Tự bắt đầu
- Khi bật, giai đoạn tiếp theo bắt đầu ngay khi giai đoạn trước kết thúc; khi tắt, bạn tự nhấn Bắt đầu.
- Đo thời gian nền
- Thời gian lấy từ đồng hồ nên vẫn chính xác khi tab ở nền. Hãy giữ trang mở.
Một chu kỳ đầy đủ với độ dài mặc định
Bốn Pomodoro và quãng nghỉ dài theo sau mất 130 phút.
| Bước | Giai đoạn | Phút | Tổng cộng dồn |
|---|---|---|---|
| 1 | Tập trung | 25 | 25 |
| 2 | Nghỉ ngắn | 5 | 30 |
| 3 | Tập trung | 25 | 55 |
| 4 | Nghỉ ngắn | 5 | 60 |
| 5 | Tập trung | 25 | 85 |
| 6 | Nghỉ ngắn | 5 | 90 |
| 7 | Tập trung | 25 | 115 |
| 8 | Nghỉ dài | 15 | 130 |
Một Pomodoro chỉ được tính vào “Pomodoro đã xong” khi một quãng Tập trung chạy đến cuối. Nếu bạn nhấn Bỏ qua trong lúc Tập trung, bộ hẹn giờ chuyển sang quãng nghỉ mà không cộng thêm một Pomodoro. Hàng chấm dưới bộ đếm được lấp đầy dần khi bạn tiến gần quãng nghỉ dài kế tiếp.
Bạn có thể đặt Tập trung từ 1–180 phút, Nghỉ ngắn từ 1–60 phút, Nghỉ dài từ 1–120 phút và Nghỉ dài sau (vòng) từ 2–10. Các nút Tập trung, Nghỉ ngắn và Nghỉ dài phía trên đồng hồ nhảy thẳng đến giai đoạn đó và đặt lại đồng hồ.
Câu hỏi thường gặp
Đóng trang thì đồng hồ có chạy không?
Không. Đồng hồ chạy trong trang nên hãy giữ tab mở.
Vì sao chuông không reo?
Trình duyệt chỉ cho phép phát âm thanh sau khi bạn tương tác với trang, nên chuông hoạt động sau khi nhấn Bắt đầu. Hãy kiểm tra âm lượng.
Kỹ thuật Pomodoro là gì?
Đây là phương pháp quản lý thời gian do Francesco Cirillo tạo ra, chia công việc thành các khoảng tập trung 25 phút xen kẽ nghỉ ngắn để duy trì chú ý và giảm trì hoãn.
Quyền riêng tư
Công cụ này chạy hoàn toàn trong trình duyệt của bạn. Tệp và văn bản được xử lý ngay trên thiết bị và không bao giờ được tải lên máy chủ của chúng tôi.