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儿童青少年 BMI 计算器

成人的 BMI 标准(24 超重、28 肥胖)不适用于孩子:儿童的正常 BMI 随年龄变化,男孩女孩也不一样。输入孩子的年龄、性别、身高和体重,按国家卫生行业标准 WS/T 586—2018(6–18 岁)、世界卫生组织 WHO(0–19 岁)或美国 CDC 标准,判断是否超重、肥胖或消瘦,同时给出这个年龄的正常 BMI 范围、按现在身高的正常体重,以及在 BMI 年龄曲线上的位置。

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岁个月

这是筛查工具,不是诊断。BMI 分不出肌肉和脂肪,青春期变化也快;有疑问请咨询儿科或儿童保健医生。

使用步骤

  1. 选择参照标准(6–18 岁默认用国家标准 WS/T 586,其他年龄可选 WHO)和孩子性别。
  2. 输入年龄(岁和月)、身高和体重。
  3. 查看 BMI 和体重评价,再看正常范围和曲线图。

参数说明

WS/T 586—2018
国家卫生健康委员会发布的《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》,按性别、每半岁一组给出超重和肥胖的 BMI 界值,适用于 6–18 岁。BMI 达到超重界值、低于肥胖界值为超重,达到肥胖界值为肥胖。标准本身不含消瘦,这里借用 WHO 低于 −2SD 提示。
WHO 标准
按 Z 值(标准差)判定。5 岁以下:高于 +1SD 有超重风险,高于 +2SD 超重,高于 +3SD 肥胖;5–19 岁:高于 +1SD 超重,高于 +2SD 肥胖;低于 −2SD 消瘦,低于 −3SD 重度消瘦。
美国 CDC 标准
按百分位判定:低于第 5 百分位体重过轻,第 85 到不足第 95 百分位超重,达到第 95 百分位肥胖,达到第 95 百分位的 120% 为重度肥胖。

国家标准超重、肥胖界值(WS/T 586—2018,节选)

单位 kg/m²,BMI 大于或等于该值即为超重或肥胖。

年龄 男 超重 男 肥胖 女 超重 女 肥胖
6.0~ 16.4 17.7 16.2 17.5
7.0~ 17.0 18.7 16.8 18.5
8.0~ 17.8 19.7 17.6 19.4
9.0~ 18.5 20.8 18.5 20.4
10.0~ 19.2 21.9 19.5 21.5
11.0~ 19.9 23.0 20.5 22.7
12.0~ 20.7 24.1 21.5 23.9
13.0~ 21.4 25.2 22.2 25.0
14.0~ 22.3 26.1 22.8 25.9
15.0~ 22.9 26.6 23.2 26.6
16.0~ 23.3 27.1 23.6 27.1
17.0~ 23.7 27.6 23.8 27.6
18.0~ 24.0 28.0 24.0 28.0

完整标准每半岁一组,计算器里按半岁组判定。

结果怎么看

BMI 是筛查指标,分不出肌肉和脂肪,青春期前后变化也快。一次结果偏高或偏低,建议咨询儿科或儿童保健医生;定期测量、看曲线走势比单个数字更有意义。

常见问题

为什么不能直接用成人的 24、28 来判断孩子?

孩子的体脂随生长变化,BMI 在婴儿期后下降、大约 6 岁起又逐渐上升,所以同样的 BMI 18,对 12 岁孩子是正常,对 5 岁孩子就偏高了。到 18 岁时,国家标准的界值正好接上成人的 24 和 28。

7 岁以下的孩子用哪个标准?

国家标准 WS/T 586 从 6 岁开始。更小的孩子可以选 WHO 标准,或者用本站的「儿童身高体重查询」按 WS/T 423—2022 看身高、体重百分位。

年龄怎么算?

按实足年龄:例如 10 岁 3 个月属于 10.0~ 组,10 岁 6 个月属于 10.5~ 组。

数据会上传吗?

不会。计算在浏览器中完成,不上传任何数据。

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