使用步骤
- 选择公制（厘米、公斤）或英制单位。
- 输入身高和体重。
- 选择中国标准或世界卫生组织标准。
- 查看 BMI、体重类别和正常体重范围。
参数说明
- 中国标准
- 《成人体重判定》（WS/T 428—2013）：BMI 低于 18.5 为体重过低，18.5–23.9 为正常，24–27.9 为超重，28 及以上为肥胖。
- 世界卫生组织标准
- 低于 18.5 偏瘦，18.5–24.9 正常，25–29.9 超重，30 及以上肥胖（35 以上为二级、40 以上为三级）。
使用示例
| 身高 | 体重 | BMI | 中国标准 | 国际标准 |
|---|---|---|---|---|
| 175 cm | 70 kg | 22.9 | 正常 | 正常 |
| 170 cm | 70 kg | 24.2 | 超重 | 正常 |
常见问题
BMI 怎么算？
体重（公斤）除以身高（米）的平方。70 公斤、1.75 米：70 ÷ 1.75² ≈ 22.9。
为什么中国标准比国际标准严格？
研究发现，在相同 BMI 下亚洲人群的体脂率和相关疾病风险更高，所以中国标准把超重和肥胖的界限定得更低。
BMI 适用于所有人吗？
不适用。BMI 无法区分肌肉和脂肪，健身人群可能被误判为超重；也不适用于儿童青少年和孕妇。腰围、体脂率能提供更全面的参考。
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