कैसे इस्तेमाल करें
- Metric (cm, kg) या US units (feet, inches, pounds) चुनें।
- Height और weight डालें।
- WHO standard या Chinese adult standard चुनें।
- BMI, category और healthy weight range पढ़ें।
विकल्पों की जानकारी
- WHO standard
- 18.5 से कम underweight, 18.5–24.9 normal, 25–29.9 overweight और 30 से obesity; 35 और 40 पर obesity class II और III।
- China standard
- WS/T 428—2013 Chinese adults के लिए कम cut-offs उपयोग करता है — normal 18.5–23.9, overweight 24–27.9 और 28 से obese — क्योंकि health risks कम BMI पर बढ़ते हैं।
उदाहरण
| Height | Weight | BMI | WHO | China |
|---|---|---|---|---|
| 175 cm | 70 kg | 22.9 | Normal | Normal |
| 170 cm | 70 kg | 24.2 | Normal | Overweight |
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
BMI कैसे calculate होता है?
Kilograms में weight को metres में height के square से divide करते हैं। 1.75 m और 70 kg पर 70 ÷ 1.75² = 22.9।
क्या BMI सभी के लिए accurate है?
नहीं। यह muscle और fat में फर्क नहीं करता, इसलिए athletes overweight दिख सकते हैं। बच्चों, teenagers या pregnant women के लिए इसका उपयोग नहीं किया जाता; waist और body fat भी देखें।
क्या मेरा data store होता है?
नहीं। Calculation आपके ब्राउज़र में होती है और कुछ भी save नहीं होता।
प्राइवेसी
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