使い方
- メートル法（cm、kg）かヤード・ポンド法（フィート、インチ、ポンド）を選びます。
- 身長と体重を入力します。
- 判定基準を WHO か中国の成人基準から選びます。
- BMI、判定、健康的な体重の範囲を確認します。
オプションの説明
- WHO 基準
- 18.5 未満は低体重、18.5〜24.9 は普通体重、25〜29.9 は過体重、30 以上は肥満です。35 以上は肥満（2 度）、40 以上は肥満（3 度）に分類されます。
- 中国基準
- WS/T 428—2013 は、より低い BMI で健康リスクが高まることから、中国の成人向けに低めの区切りを使います。普通体重は 18.5〜23.9、過体重は 24〜27.9、28 以上は肥満です。
例
| 身長 | 体重 | BMI | WHO | 中国 |
|---|---|---|---|---|
| 175 cm | 70 kg | 22.9 | 普通体重 | 普通体重 |
| 170 cm | 70 kg | 24.2 | 普通体重 | 過体重 |
よくある質問
BMI はどのように計算しますか？
体重（kg）を身長（m）の 2 乗で割ります。身長 1.75 m、体重 70 kg なら 70 ÷ 1.75² = 22.9 です。
BMI は誰にでも正確ですか？
いいえ。筋肉と脂肪を区別しないため、スポーツ選手は過体重と判定されることがあります。また、子ども、10 代、妊娠中の方には使われません。ウエストサイズや体脂肪率も合わせて見ると、より正確に把握できます。
入力したデータは保存されますか？
いいえ。計算はブラウザ内で行われ、何も保存されません。
プライバシー
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