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子どもの身長表

お子さんの身長は、年齢の割に低め、平均、高めのどれでしょうか?男の子か女の子を選ぶと、年齢ごとの身長の範囲がわかります。第50パーセンタイルが平均で、大半の子どもは第3から第97パーセンタイルの間に入ります。インチとcmの切り替えや、CDC・WHO・中国の国家基準の切り替えもできます。

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身長表:男の子
出生〜2歳(毎月)
年齢P3P25P50P75P97
0 か月……………
1 か月……………
2 か月……………
3 か月……………
4 か月……………
5 か月……………
6 か月……………
7 か月……………
8 か月……………
9 か月……………
10 か月……………
11 か月……………
1 歳……………
1 歳 1 か月……………
1 歳 2 か月……………
1 歳 3 か月……………
1 歳 4 か月……………
1 歳 5 か月……………
1 歳 6 か月……………
1 歳 7 か月……………
1 歳 8 か月……………
1 歳 9 か月……………
1 歳 10 か月……………
1 歳 11 か月……………
2〜19歳(6か月ごと)
年齢P3P25P50P75P97
2 歳……………
2 歳 6 か月……………
3 歳……………
3 歳 6 か月……………
4 歳……………
4 歳 6 か月……………
5 歳……………
5 歳 6 か月……………
6 歳……………
6 歳 6 か月……………
7 歳……………
7 歳 6 か月……………
8 歳……………
8 歳 6 か月……………
9 歳……………
9 歳 6 か月……………
10 歳……………
10 歳 6 か月……………
11 歳……………
11 歳 6 か月……………
12 歳……………
12 歳 6 か月……………
13 歳……………
13 歳 6 か月……………
14 歳……………
14 歳 6 か月……………
15 歳……………
15 歳 6 か月……………
16 歳……………
16 歳 6 か月……………
17 歳……………
17 歳 6 か月……………
18 歳……………
18 歳 6 か月……………
19 歳……………

行の見方:最初の列より下は年齢の割に低身長で、医師への相談をおすすめします。1列目から2列目の間は平均より低め、2列目から4列目の間は平均的、4列目から5列目の間は平均より高め、最後の列より上は年齢の割に高身長です。

各列は WHO の LMS 表から計算した 3、25、50、75、97 パーセンタイルです(5 歳未満は成長基準、5 歳以上は 2007 年参照値)。2 歳未満は寝かせて測った身長です。

使い方

  1. 「基準」(米国 CDC、WHO、中国)とお子さんの性別を選びます。
  2. 表でお子さんの年齢の行を探し、身長をその行の5つの値と比べます。
  3. 正確なパーセンタイルを知りたいときは、子どもの成長パーセンタイル計算にお子さんの身長を入力してください。

オプションの説明

第3〜第97パーセンタイル
健康な子どもの約94%がこの範囲に入ります。第3パーセンタイルより下は年齢の割に低身長で、医師に相談することをおすすめします。
第50パーセンタイル(中央値)
同じ年齢・性別の子どもの半分はこれより低く、半分は高くなります。
2歳未満
値は仰向けで測った身長で、立って測った身長より約0.7cm長くなります。

年齢別の平均身長 (CDC)

第 50 パーセンタイルが平均で、範囲は第 3〜第 97 パーセンタイルを示します。健康な子どもの約 94% がこの範囲に入ります。

年齢 男の子の平均 男の子の第 3〜第 97 女の子の平均 女の子の第 3〜第 97
2 86.5 cm (34.0 in) 79.9–93.0 cm 85.0 cm (33.5 in) 78.4–91.5 cm
3 95.0 cm (37.4 in) 88.1–102.6 cm 93.9 cm (37.0 in) 86.6–101.5 cm
4 102.2 cm (40.2 in) 94.3–110.2 cm 100.8 cm (39.7 in) 92.8–109.2 cm
5 108.9 cm (42.9 in) 100.1–117.5 cm 107.7 cm (42.4 in) 99.1–117.0 cm
6 115.4 cm (45.4 in) 105.9–124.8 cm 114.7 cm (45.2 in) 105.5–124.9 cm
8 127.9 cm (50.3 in) 117.3–139.0 cm 127.6 cm (50.2 in) 117.1–139.1 cm
10 138.6 cm (54.6 in) 126.5–151.3 cm 138.0 cm (54.3 in) 125.8–151.0 cm
12 149.1 cm (58.7 in) 135.4–163.4 cm 151.2 cm (59.5 in) 137.1–164.9 cm
14 163.8 cm (64.5 in) 148.2–178.5 cm 160.4 cm (63.1 in) 148.0–172.8 cm
16 173.5 cm (68.3 in) 158.7–187.0 cm 162.5 cm (64.0 in) 150.4–174.8 cm
18 176.2 cm (69.4 in) 162.5–189.4 cm 163.1 cm (64.2 in) 150.9–175.3 cm

11〜13 歳ごろは、女の子のほうが成長期が早く始まるため、一時的に男の子より背が高くなります。男の子は 14 歳ごろまでに追いつき、追い越します。大人の身長に近づくのは、女の子が 15〜16 歳ごろ、男の子が 17〜18 歳ごろです。

家庭での測り方

お子さんを裸足で壁に背を向けて立たせ、かかと、お尻、肩を壁につけて、まっすぐ前を見させます。ハードカバーの本を頭の上に水平にのせ、その下の壁に印を付けて、床から測ります。測る時間帯はいつも同じにしてください。子どもは朝のほうがわずかに背が高くなります。

よくある質問

中央値より低いと、身長が低すぎるのでしょうか?

いいえ。子どもの半分は中央値より低いからです。第25から第75パーセンタイルの間は平均的で、第3パーセンタイルより上であれば、たいていは正常の範囲です。

1回の測定より大切なことは何ですか?

推移です。定期的に測り、おおよそ同じパーセンタイルの線に沿って伸びているかを確認してください。複数の線をまたいで下がり続ける場合は、小児科を受診する目安になります。

数値の出典は何ですか?

CDC 2000 成長曲線(パブリックドメイン)と、WHO Child Growth Standards および Growth Reference 2007 を、公式の LMS 表から計算したものです。中国の基準を選んだ場合は、国家衛生健康委員会の WS/T 423—2022 と WS/T 612—2018 を使います。

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