使い方
- 「基準」(米国 CDC、WHO、中国)とお子さんの性別を選びます。
- 表でお子さんの年齢の行を探し、身長をその行の5つの値と比べます。
- 正確なパーセンタイルを知りたいときは、子どもの成長パーセンタイル計算にお子さんの身長を入力してください。
オプションの説明
- 第3〜第97パーセンタイル
- 健康な子どもの約94%がこの範囲に入ります。第3パーセンタイルより下は年齢の割に低身長で、医師に相談することをおすすめします。
- 第50パーセンタイル(中央値)
- 同じ年齢・性別の子どもの半分はこれより低く、半分は高くなります。
- 2歳未満
- 値は仰向けで測った身長で、立って測った身長より約0.7cm長くなります。
年齢別の平均身長 (CDC)
第 50 パーセンタイルが平均で、範囲は第 3〜第 97 パーセンタイルを示します。健康な子どもの約 94% がこの範囲に入ります。
| 年齢 | 男の子の平均 | 男の子の第 3〜第 97 | 女の子の平均 | 女の子の第 3〜第 97 |
|---|---|---|---|---|
| 2 | 86.5 cm (34.0 in) | 79.9–93.0 cm | 85.0 cm (33.5 in) | 78.4–91.5 cm |
| 3 | 95.0 cm (37.4 in) | 88.1–102.6 cm | 93.9 cm (37.0 in) | 86.6–101.5 cm |
| 4 | 102.2 cm (40.2 in) | 94.3–110.2 cm | 100.8 cm (39.7 in) | 92.8–109.2 cm |
| 5 | 108.9 cm (42.9 in) | 100.1–117.5 cm | 107.7 cm (42.4 in) | 99.1–117.0 cm |
| 6 | 115.4 cm (45.4 in) | 105.9–124.8 cm | 114.7 cm (45.2 in) | 105.5–124.9 cm |
| 8 | 127.9 cm (50.3 in) | 117.3–139.0 cm | 127.6 cm (50.2 in) | 117.1–139.1 cm |
| 10 | 138.6 cm (54.6 in) | 126.5–151.3 cm | 138.0 cm (54.3 in) | 125.8–151.0 cm |
| 12 | 149.1 cm (58.7 in) | 135.4–163.4 cm | 151.2 cm (59.5 in) | 137.1–164.9 cm |
| 14 | 163.8 cm (64.5 in) | 148.2–178.5 cm | 160.4 cm (63.1 in) | 148.0–172.8 cm |
| 16 | 173.5 cm (68.3 in) | 158.7–187.0 cm | 162.5 cm (64.0 in) | 150.4–174.8 cm |
| 18 | 176.2 cm (69.4 in) | 162.5–189.4 cm | 163.1 cm (64.2 in) | 150.9–175.3 cm |
11〜13 歳ごろは、女の子のほうが成長期が早く始まるため、一時的に男の子より背が高くなります。男の子は 14 歳ごろまでに追いつき、追い越します。大人の身長に近づくのは、女の子が 15〜16 歳ごろ、男の子が 17〜18 歳ごろです。
家庭での測り方
お子さんを裸足で壁に背を向けて立たせ、かかと、お尻、肩を壁につけて、まっすぐ前を見させます。ハードカバーの本を頭の上に水平にのせ、その下の壁に印を付けて、床から測ります。測る時間帯はいつも同じにしてください。子どもは朝のほうがわずかに背が高くなります。
よくある質問
中央値より低いと、身長が低すぎるのでしょうか?
いいえ。子どもの半分は中央値より低いからです。第25から第75パーセンタイルの間は平均的で、第3パーセンタイルより上であれば、たいていは正常の範囲です。
1回の測定より大切なことは何ですか?
推移です。定期的に測り、おおよそ同じパーセンタイルの線に沿って伸びているかを確認してください。複数の線をまたいで下がり続ける場合は、小児科を受診する目安になります。
数値の出典は何ですか?
CDC 2000 成長曲線(パブリックドメイン)と、WHO Child Growth Standards および Growth Reference 2007 を、公式の LMS 表から計算したものです。中国の基準を選んだ場合は、国家衛生健康委員会の WS/T 423—2022 と WS/T 612—2018 を使います。
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