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兒童身高標準對照表

孩子的身高算高還是矮?選擇性別,一張表列出 0~18 歲每個年齡的身高分界:低於偏矮線(P3 或 −2SD)要留意,P25~P75(7 歲起為 ±1SD)之間屬於中等,中位數就是同齡孩子的平均水平。資料直接取自國家衛健委的兒童生長標準,也可以切換美國 CDC 或世界衛生組織(WHO)標準,單位可選公分或英吋。

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男孩身高標準對照表
0~2 歲(每月)
年齡P3P25P50P75P97
0 個月……………
1 個月……………
2 個月……………
3 個月……………
4 個月……………
5 個月……………
6 個月……………
7 個月……………
8 個月……………
9 個月……………
10 個月……………
11 個月……………
1 歲……………
1 歲 1 個月……………
1 歲 2 個月……………
1 歲 3 個月……………
1 歲 4 個月……………
1 歲 5 個月……………
1 歲 6 個月……………
1 歲 7 個月……………
1 歲 8 個月……………
1 歲 9 個月……………
1 歲 10 個月……………
1 歲 11 個月……………
2~7 歲(每 3 個月)
年齡P3P25P50P75P97
2 歲……………
2 歲 3 個月……………
2 歲 6 個月……………
2 歲 9 個月……………
3 歲……………
3 歲 3 個月……………
3 歲 6 個月……………
3 歲 9 個月……………
4 歲……………
4 歲 3 個月……………
4 歲 6 個月……………
4 歲 9 個月……………
5 歲……………
5 歲 3 個月……………
5 歲 6 個月……………
5 歲 9 個月……………
6 歲……………
6 歲 3 個月……………
6 歲 6 個月……………
6 歲 9 個月……………
7~18 歲(每歲)
年齡−2SD−1SD中位數+1SD+2SD
7 歲……………
8 歲……………
9 歲……………
10 歲……………
11 歲……………
12 歲……………
13 歲……………
14 歲……………
15 歲……………
16 歲……………
17 歲……………
18 歲……………

看錶方法:低於第一列為「下」(偏矮,建議到醫院評估);第一列到第二列之間為「中下」;第二列到第四列之間為「中」;第四列到第五列之間為「中上」;高於最後一列為「上」(偏高)。

7 歲以下各列是百分位數 P3、P25、P50、P75、P97(WS/T 423—2022);7 歲起是 −2SD、−1SD、中位數、+1SD、+2SD(WS/T 612—2018)。數值直接取自標準原表,沒有插值。P50 即中位數。

使用步驟

  1. 選擇參照標準(預設國家衛健委標準)和孩子的性別。
  2. 在表中找到孩子的年齡,和這一行的五個數值比較,看落在哪個區間。
  3. 想知道具體的百分位和發育等級,用「兒童身高體重查詢」輸入實際身高。

引數說明

7 歲以下(P3、P25、P50、P75、P97)
取自 WS/T 423—2022《7 歲以下兒童生長標準》,0~2 歲逐月、2~7 歲每 3 個月。2 歲以下為臥位身長,2 歲起為立位身高。
7~18 歲(−2SD~+2SD)
取自 WS/T 612—2018《7 歲~18 歲兒童青少年身高發育等級評價》,按標準差劃分下、中下、中、中上、上五個等級。
偏矮線
低於 P3(7 歲起為 −2SD)屬於「下」等,同齡孩子裡大約只有 3% 比他矮,建議到兒科或兒童保健科評估。

兒童平均身高對照表(國家標準)

0–6 歲取 WS/T 423—2022 的第 50 百分位和 P3–P97 範圍,7–18 歲取 WS/T 612—2018 的中位數和 −2SD 至 +2SD 範圍(單位 cm):

年齡 男孩平均 男孩正常範圍 女孩平均 女孩正常範圍
1 歲 76.7 71.7–81.6 75.2 70.4–80.1
2 歲 88.2 82.4–94.0 87.0 81.2–92.8
3 歲 97.5 90.9–104.1 96.2 89.7–102.7
4 歲 104.9 97.6–112.2 103.7 96.5–110.9
5 歲 112.0 104.1–119.9 110.8 103.0–118.6
6 歲 118.8 110.3–127.3 117.5 109.0–126.0
7 歲 125.5 113.5–137.5 124.1 112.3–136.0
8 歲 130.7 118.4–143.1 129.3 116.8–141.8
9 歲 135.8 122.7–148.9 134.9 121.3–148.5
10 歲 140.8 126.8–154.7 141.2 126.4–156.0
11 歲 146.0 130.4–161.6 147.4 132.1–162.6
12 歲 152.2 134.5–169.9 152.4 138.1–166.7
13 歲 160.2 143.0–177.4 156.1 143.8–168.4
14 歲 165.6 150.2–181.1 157.8 146.2–169.4
15 歲 169.0 155.3–182.8 158.5 147.0–169.9
16 歲 170.6 157.7–183.4 158.9 147.6–170.3
17 歲 171.4 158.8–184.0 159.2 147.8–170.5
18 歲 171.4 158.8–184.0 160.0 148.5–171.5

10–12 歲女孩進入青春期早,平均身高會短暫超過男孩;13 歲以後男孩迅速追上。女孩一般 15–16 歲、男孩 17–18 歲接近成年身高。

在家怎麼量身高

孩子脫鞋,腳跟、臀部、肩胛貼牆站直,眼睛平視前方。用一本硬皮書平放在頭頂,在牆上畫線,再量線到地面的距離。最好每次在同一時間量,早上會比晚上高一點。2 歲以下量的是躺著的身長,比站著的身高約長 0.7 cm。

常見問題

孩子身高在中位數以下是不是就矮?

不是。中位數是同齡孩子的平均水平,一半孩子在它下面。7 歲以下在 P25~P75 之間、7 歲起在 −1SD~+1SD 之間都屬於中等,P3 以上一般都在正常範圍內。

這個表和「兒童身高體重對照表」有什麼區別?

本表只列身高,但分檔更細(五個分界)、年齡更密(0~2 歲逐月),適合對照看孩子處在哪個等級;身高體重對照表把身高、體重放在一張表裡,每個年齡只列 P3、P50、P97。

一次測量低於偏矮線就要擔心嗎?

一次測量可能有誤差,更重要的是長期趨勢:定期測量,看孩子是否沿著同一條百分位線增長。持續低於 P3、或一段時間內明顯掉線,應儘早就醫。

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