কীভাবে ব্যবহার করবেন
- রেফারেন্স (US CDC, WHO বা চীন) এবং শিশুর লিঙ্গ বেছে নিন।
- টেবিলে শিশুর বয়স খুঁজুন এবং তার উচ্চতা ওই সারির পাঁচটি মানের সঙ্গে মেলান।
- সঠিক পার্সেন্টাইল জানতে শিশুর বৃদ্ধির পার্সেন্টাইল ক্যালকুলেটরে শিশুর উচ্চতা দিন।
অপশনগুলোর ব্যাখ্যা
- ৩য় থেকে ৯৭তম পার্সেন্টাইল
- প্রায় ৯৪% সুস্থ শিশু এই সীমার মধ্যে থাকে। ৩য় পার্সেন্টাইলের নিচে হলে বয়সের তুলনায় খাটো এবং ডাক্তার দেখানো ভালো।
- ৫০তম পার্সেন্টাইল (মধ্যমা)
- একই বয়স ও লিঙ্গের অর্ধেক শিশু এর চেয়ে খাটো এবং অর্ধেক লম্বা।
- ২ বছরের কম
- মানগুলো শুইয়ে মাপা দৈর্ঘ্য, যা দাঁড়িয়ে মাপা উচ্চতার চেয়ে প্রায় 0.7 সেমি বেশি।
বয়স অনুযায়ী গড় উচ্চতা (CDC)
50তম পারসেন্টাইল হলো গড়; পরিসরটি 3য় থেকে 97তম পারসেন্টাইল দেখায়, যার মধ্যে প্রায় 94% সুস্থ শিশু পড়ে।
| বয়স | ছেলে, গড় | ছেলে, 3য়–97তম | মেয়ে, গড় | মেয়ে, 3য়–97তম |
|---|---|---|---|---|
| 2 | 86.5 cm (34.0 in) | 79.9–93.0 cm | 85.0 cm (33.5 in) | 78.4–91.5 cm |
| 3 | 95.0 cm (37.4 in) | 88.1–102.6 cm | 93.9 cm (37.0 in) | 86.6–101.5 cm |
| 4 | 102.2 cm (40.2 in) | 94.3–110.2 cm | 100.8 cm (39.7 in) | 92.8–109.2 cm |
| 5 | 108.9 cm (42.9 in) | 100.1–117.5 cm | 107.7 cm (42.4 in) | 99.1–117.0 cm |
| 6 | 115.4 cm (45.4 in) | 105.9–124.8 cm | 114.7 cm (45.2 in) | 105.5–124.9 cm |
| 8 | 127.9 cm (50.3 in) | 117.3–139.0 cm | 127.6 cm (50.2 in) | 117.1–139.1 cm |
| 10 | 138.6 cm (54.6 in) | 126.5–151.3 cm | 138.0 cm (54.3 in) | 125.8–151.0 cm |
| 12 | 149.1 cm (58.7 in) | 135.4–163.4 cm | 151.2 cm (59.5 in) | 137.1–164.9 cm |
| 14 | 163.8 cm (64.5 in) | 148.2–178.5 cm | 160.4 cm (63.1 in) | 148.0–172.8 cm |
| 16 | 173.5 cm (68.3 in) | 158.7–187.0 cm | 162.5 cm (64.0 in) | 150.4–174.8 cm |
| 18 | 176.2 cm (69.4 in) | 162.5–189.4 cm | 163.1 cm (64.2 in) | 150.9–175.3 cm |
প্রায় 11–13 বছর বয়সে মেয়েরা অল্প সময়ের জন্য ছেলেদের চেয়ে লম্বা হয়, কারণ তাদের বৃদ্ধির দ্রুত ধাপ আগে শুরু হয়; ছেলেরা প্রায় 14 বছর বয়সে ধরে ফেলে এবং ছাড়িয়ে যায়। মেয়েরা প্রায় 15–16 বছরে এবং ছেলেরা প্রায় 17–18 বছরে প্রাপ্তবয়স্কের উচ্চতার কাছাকাছি পৌঁছায়।
বাড়িতে মাপার নিয়ম
আপনার সন্তানকে খালি পায়ে দেয়ালের গা ঘেঁষে দাঁড় করান, যাতে গোড়ালি, নিতম্ব ও কাঁধ দেয়ালে লেগে থাকে এবং সে সোজা সামনে তাকায়। মাথার ওপর একটি শক্ত মলাটের বই সমতলভাবে রাখুন, তার নিচে দেয়ালে দাগ দিন এবং মেঝে থেকে মাপুন। প্রতিবার দিনের একই সময়ে মাপুন — সকালে শিশুরা সামান্য বেশি লম্বা থাকে।
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
মধ্যমার নিচে হলে কি আমার শিশু খুব খাটো?
না। অর্ধেক শিশুই মধ্যমার নিচে থাকে। ২৫তম থেকে ৭৫তম পার্সেন্টাইলের মধ্যে হলো গড়, আর ৩য় পার্সেন্টাইলের ওপরের যেকোনো মান সাধারণত স্বাভাবিক সীমার মধ্যে।
একবারের মাপের চেয়ে কোনটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ?
প্রবণতা। নিয়মিত মাপুন এবং দেখুন শিশু মোটামুটি একই পার্সেন্টাইল রেখা ধরে বাড়ছে কি না; কয়েকটি রেখা পেরিয়ে টানা নিচে নামলে শিশু বিশেষজ্ঞ দেখানোর কারণ আছে।
সংখ্যাগুলো কোথা থেকে এসেছে?
CDC 2000 গ্রোথ চার্ট (পাবলিক ডোমেইন) এবং WHO Child Growth Standards ও Growth Reference 2007 থেকে, সরকারি LMS টেবিল ব্যবহার করে হিসাব করা। চীনা বিকল্পে ন্যাশনাল হেলথ কমিশনের মানদণ্ড WS/T 423—2022 ও WS/T 612—2018 ব্যবহার হয়।
গোপনীয়তা
এই টুলটি পুরোপুরি আপনার ব্রাউজারে চলে। আপনার ফাইল ও লেখা আপনার ডিভাইসেই প্রসেস হয় এবং কখনো আমাদের সার্ভারে আপলোড হয় না।