使用步驟
- 選擇參照標準（6–18 歲預設用國家標準 WS/T 586，其他年齡可選 WHO）和孩子性別。
- 輸入年齡（歲和月）、身高和體重。
- 檢視 BMI 和體重評價，再看正常範圍和曲線圖。
引數說明
- WS/T 586—2018
- 國家衛生健康委員會發布的《學齡兒童青少年超重與肥胖篩查》，按性別、每半歲一組給出超重和肥胖的 BMI 界值，適用於 6–18 歲。BMI 達到超重界值、低於肥胖界值為超重，達到肥胖界值為肥胖。標準本身不含消瘦，這裡借用 WHO 低於 −2SD 提示。
- WHO 標準
- 按 Z 值（標準差）判定。5 歲以下：高於 +1SD 有超重風險，高於 +2SD 超重，高於 +3SD 肥胖；5–19 歲：高於 +1SD 超重，高於 +2SD 肥胖；低於 −2SD 消瘦，低於 −3SD 重度消瘦。
- 美國 CDC 標準
- 按百分位判定：低於第 5 百分位體重過輕，第 85 到不足第 95 百分位超重，達到第 95 百分位肥胖，達到第 95 百分位的 120% 為重度肥胖。
國家標準超重、肥胖界值（WS/T 586—2018，節選）
單位 kg/m²，BMI 大於或等於該值即為超重或肥胖。
| 年齡 | 男 超重 | 男 肥胖 | 女 超重 | 女 肥胖 |
|---|---|---|---|---|
| 6.0～ | 16.4 | 17.7 | 16.2 | 17.5 |
| 7.0～ | 17.0 | 18.7 | 16.8 | 18.5 |
| 8.0～ | 17.8 | 19.7 | 17.6 | 19.4 |
| 9.0～ | 18.5 | 20.8 | 18.5 | 20.4 |
| 10.0～ | 19.2 | 21.9 | 19.5 | 21.5 |
| 11.0～ | 19.9 | 23.0 | 20.5 | 22.7 |
| 12.0～ | 20.7 | 24.1 | 21.5 | 23.9 |
| 13.0～ | 21.4 | 25.2 | 22.2 | 25.0 |
| 14.0～ | 22.3 | 26.1 | 22.8 | 25.9 |
| 15.0～ | 22.9 | 26.6 | 23.2 | 26.6 |
| 16.0～ | 23.3 | 27.1 | 23.6 | 27.1 |
| 17.0～ | 23.7 | 27.6 | 23.8 | 27.6 |
| 18.0～ | 24.0 | 28.0 | 24.0 | 28.0 |
完整標準每半歲一組，計算器裡按半歲組判定。
結果怎麼看
BMI 是篩查指標，分不出肌肉和脂肪，青春期前後變化也快。一次結果偏高或偏低，建議諮詢兒科或兒童保健醫生；定期測量、看曲線走勢比單個數字更有意義。
常見問題
為什麼不能直接用成人的 24、28 來判斷孩子？
孩子的體脂隨生長變化，BMI 在嬰兒期後下降、大約 6 歲起又逐漸上升，所以同樣的 BMI 18，對 12 歲孩子是正常，對 5 歲孩子就偏高了。到 18 歲時，國家標準的界值正好接上成人的 24 和 28。
7 歲以下的孩子用哪個標準？
國家標準 WS/T 586 從 6 歲開始。更小的孩子可以選 WHO 標準，或者用本站的「兒童身高體重查詢」按 WS/T 423—2022 看身高、體重百分位。
年齡怎麼算？
按實足年齡：例如 10 歲 3 個月屬於 10.0～ 組，10 歲 6 個月屬於 10.5～ 組。
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