使用步驟
- 填寫父親和母親的身高（公分，也可以切換成英尺、英吋）。
- 選擇孩子的性別；孩子滿 2 歲的話，可以再填上現在的年齡和身高。
- 檢視預測成年身高、大多數孩子所在的範圍，以及各種方法的結果。
引數說明
- 父母平均身高法
- 男孩 =（父親身高 + 母親身高 + 13）÷ 2，女孩 =（父親身高 + 母親身高 − 13）÷ 2。約 95% 的孩子成年身高落在結果 ±8.5 公分以內。
- 國內常用經驗公式
- 男孩 =（父親身高 + 母親身高）× 1.08 ÷ 2，女孩 =（父親身高 × 0.923 + 母親身高）÷ 2。在網上流傳較廣，對男孩的預測通常更高。
- 按現在身高的百分位推算
- 把孩子現在的身高放到國家衛健委的生長標準上，得到所在百分位，假定他一直沿這條百分位線長到 18 歲。4 歲到青春期前最可靠。填了現在的身高時，主結果是它和父母平均身高法的平均值。
計算示例
| 父親 | 母親 | 男孩（平均身高法） | 男孩（經驗公式） | 女孩（平均身高法） | 女孩（經驗公式） |
|---|---|---|---|---|---|
| 170 cm | 158 cm | 170.5 cm | 177.1 cm | 157.5 cm | 157.5 cm |
| 175 cm | 162 cm | 175.0 cm | 182.0 cm | 162.0 cm | 161.8 cm |
| 180 cm | 165 cm | 179.0 cm | 186.3 cm | 166.0 cm | 165.6 cm |
常見問題
遺傳身高準嗎？
遺傳大約決定 70% 的身高，所以公式只能給出一個範圍。營養、睡眠、運動、疾病和青春期早晚都會影響最終身高。
孩子現在的身高能不能用來預測？
可以。滿 2 歲後填上現在的年齡和身高，會按他所在的百分位推算成年身高，並和遺傳身高綜合。更精確的方法還要拍手部 X 光看骨齡，需要醫生評估。青春期早的孩子當下偏高、晚的偏矮，兩種結果差得多時可以在體檢時問問醫生。
結果比父母都矮，正常嗎？
女孩的預測通常介於父母之間偏向母親，男孩偏向父親。若孩子實際生長明顯偏離預測（長期低於 P3），建議到兒保科檢查。
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