使い方
- 身長をセンチメートルで入力します。
- 男性・女性を選びます。4つの計算式はそれぞれ異なる係数を使っています。
- 4つの推定値と、その上に表示される健康的なBMI範囲を比較します。
オプションの説明
- Devine式
- 身長5フィートで男性50kg、女性45.5kgを基準とし、5フィートを超えた1インチごとに2.3kgを加えます。
- Robinson式・Miller式・Hamwi式
- 同じく身長を基準にした式ですが、基準体重と1インチごとの増加量が異なります。いずれも身長5フィート以上の成人向けに作られました。
- 健康的なBMI範囲
- 英語版のページではBMI18.5〜24.9を使用しています。これは集団向けのスクリーニングの範囲であり、個人の診断ではありません。
使用している計算式
身長5フィート（152.4cm）を超えた1インチごとに、基準体重へ次の量を加えます。
| 計算式 | 男性の基準体重と増加量 | 女性の基準体重と増加量 |
|---|---|---|
| Devine式 | 50kg + 2.3kg/インチ | 45.5kg + 2.3kg/インチ |
| Robinson式 | 52kg + 1.9kg/インチ | 49kg + 1.7kg/インチ |
| Miller式 | 56.2kg + 1.41kg/インチ | 53.1kg + 1.36kg/インチ |
| Hamwi式 | 48kg + 2.7kg/インチ | 45.5kg + 2.2kg/インチ |
これらの計算式は元々、薬の投与量を推定するために使われていたものです。誰もが目指すべき目標値というわけではありません。
よくある質問
どの理想体重計算式が最も正確ですか？
すべての人に当てはまる正確な計算式は存在しません。いずれも筋肉量、体格、年齢、体組成を考慮していないため、結果の幅はあくまで参考程度に考えてください。
4つの結果が異なるのはなぜですか？
それぞれ異なる対象集団から作られており、基準体重や1インチごとの増加量が式ごとに違うためです。
運動選手もこの計算ツールを使えますか？
慎重に扱ってください。筋肉量の多い人は、健康的な体組成を保ちながらもこれらの推定値より体重が重くなることがあります。
プライバシー
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