Come si usa
- Inserisci l'altezza in centimetri.
- Seleziona uomo o donna, perché le quattro formule usano costanti diverse.
- Confronta le quattro stime con l'intervallo BMI sano mostrato sopra.
Opzioni spiegate
- Formula Devine
- Parte da 50 kg per gli uomini o 45,5 kg per le donne a 5 piedi, poi aggiunge 2,3 kg per ogni pollice oltre i 5 piedi.
- Formule Robinson, Miller e Hamwi
- Usano lo stesso schema basato sull'altezza, con pesi iniziali e incrementi diversi. Sono state sviluppate per adulti alti almeno 5 piedi.
- Intervallo BMI sano
- Usa BMI da 18,5 a 24,9. È un intervallo di screening della popolazione, non una diagnosi individuale.
Formule usate
Per ogni pollice oltre 5 piedi (152,4 cm), le formule aggiungono questo valore al peso base:
| Formula | Base e incremento uomini | Base e incremento donne |
|---|---|---|
| Devine | 50 kg + 2,3 kg/pollice | 45,5 kg + 2,3 kg/pollice |
| Robinson | 52 kg + 1,9 kg/pollice | 49 kg + 1,7 kg/pollice |
| Miller | 56,2 kg + 1,41 kg/pollice | 53,1 kg + 1,36 kg/pollice |
| Hamwi | 48 kg + 2,7 kg/pollice | 45,5 kg + 2,2 kg/pollice |
Queste formule erano state create per aiutare a stimare le dosi dei farmaci. Non sono obiettivi che tutti dovrebbero cercare di raggiungere.
Domande frequenti
Quale formula del peso ideale è più precisa?
Nessuna formula è precisa per tutti. Ignorano massa muscolare, corporatura, età e composizione corporea: considera la differenza tra i risultati come un riferimento approssimativo.
Perché le quattro risposte differiscono?
Ogni formula è stata sviluppata a partire da una popolazione di riferimento diversa e usa pesi base e incrementi per pollice diversi.
Gli atleti possono usare questo calcolatore?
Con cautela. Una persona muscolosa può pesare più di queste stime pur avendo una composizione corporea sana.
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