วิธีใช้งาน
- เลือกหน่วยเมตริก (ซม., กก.) หรือหน่วยสหรัฐฯ (ฟุต นิ้ว ปอนด์)
- ป้อนส่วนสูงและน้ำหนัก
- เลือกมาตรฐาน WHO หรือมาตรฐานผู้ใหญ่จีน
- อ่าน BMI หมวดหมู่ และช่วงน้ำหนักที่เหมาะสม
คำอธิบายตัวเลือก
- มาตรฐาน WHO
- น้ำหนักน้อยต่ำกว่า 18.5 ปกติ 18.5–24.9 น้ำหนักเกิน 25–29.9 และอ้วนตั้งแต่ 30 ขึ้นไป โดยโรคอ้วนระดับ II เริ่มที่ 35 และระดับ III ที่ 40
- มาตรฐานจีน
- WS/T 428—2013 ใช้เกณฑ์ต่ำกว่าสำหรับผู้ใหญ่จีน ได้แก่ ปกติ 18.5–23.9 น้ำหนักเกิน 24–27.9 และอ้วนตั้งแต่ 28 เพราะความเสี่ยงต่อสุขภาพเพิ่มขึ้นเมื่อ BMI ต่ำกว่า
ตัวอย่าง
| ส่วนสูง | น้ำหนัก | BMI | WHO | จีน |
|---|---|---|---|---|
| 175 ซม. | 70 กก. | 22.9 | ปกติ | ปกติ |
| 170 ซม. | 70 กก. | 24.2 | ปกติ | น้ำหนักเกิน |
คำถามที่พบบ่อย
คำนวณ BMI อย่างไร
น้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง น้ำหนัก 70 กก. สูง 1.75 ม. ได้ 70 ÷ 1.75² = 22.9
BMI แม่นยำสำหรับทุกคนไหม
ไม่ เพราะแยกกล้ามเนื้อจากไขมันไม่ได้ นักกีฬาอาจดูเหมือนน้ำหนักเกิน และไม่ใช้กับเด็ก วัยรุ่น หรือหญิงตั้งครรภ์ รอบเอวและไขมันในร่างกายให้ภาพที่ครบกว่า
ข้อมูลของฉันถูกเก็บไหม
ไม่ การคำนวณทำในเบราว์เซอร์และไม่มีการบันทึก
ความเป็นส่วนตัว
เครื่องมือนี้ทำงานในเบราว์เซอร์ของคุณทั้งหมด ไฟล์และข้อความของคุณได้รับการประมวลผลบนอุปกรณ์ของคุณ และจะไม่ถูกอัปโหลดไปยังเซิร์ฟเวอร์ของเรา