Как пользоваться
- Выберите метрические единицы (см, кг) или единицы США (футы, дюймы, фунты).
- Введите рост и вес.
- Выберите стандарт ВОЗ или китайский стандарт для взрослых.
- Посмотрите свой ИМТ, категорию и диапазон здорового веса.
Описание параметров
- Стандарт ВОЗ
- Недостаточный вес — ниже 18,5, норма — 18,5–24,9, избыточный вес — 25–29,9, ожирение — от 30; ожирение II степени — от 35, III степени — от 40.
- Стандарт Китая
- WS/T 428—2013 использует более низкие пороги для взрослых китайцев — норма 18,5–23,9, избыточный вес 24–27,9, ожирение от 28, — поскольку риски для здоровья растут уже при более низком ИМТ.
Примеры
| Рост | Вес | ИМТ | ВОЗ | Китай |
|---|---|---|---|---|
| 175 см | 70 кг | 22,9 | Нормальный вес | Нормальный вес |
| 170 см | 70 кг | 24,2 | Нормальный вес | Избыточный вес |
Часто задаваемые вопросы
Как рассчитывается ИМТ?
Вес в килограммах делится на квадрат роста в метрах. 70 кг при росте 1,75 м дают 70 ÷ 1,75² = 22,9.
Подходит ли ИМТ для всех?
Нет. Он не отличает мышцы от жира, поэтому у спортсменов может показывать избыточный вес, и не применяется для детей, подростков и беременных. Более полную картину дают обхват талии и процент жира в организме.
Сохраняются ли мои данные?
Нет. Расчёт выполняется в вашем браузере, ничего не сохраняется.
Конфиденциальность
Этот инструмент работает полностью в браузере. Ваши файлы и текст обрабатываются на вашем устройстве и никогда не загружаются на наши серверы.