So funktioniert es
- Wählen Sie „Metrisch (cm, kg)“ oder „US (ft, in, lb)“.
- Geben Sie Größe und Gewicht ein.
- Wählen Sie den WHO-Standard oder den chinesischen Standard für Erwachsene.
- Lesen Sie BMI, Gewichtsklasse und gesunden Gewichtsbereich ab.
Optionen erklärt
- WHO-Standard
- Untergewicht unter 18,5, Normalgewicht 18,5–24,9, Übergewicht 25–29,9 und Adipositas ab 30, mit Adipositas Grad II ab 35 und Grad III ab 40.
- Standard China
- WS/T 428—2013 verwendet für chinesische Erwachsene niedrigere Grenzwerte – Normalgewicht 18,5–23,9, Übergewicht 24–27,9 und Adipositas ab 28 –, weil die Gesundheitsrisiken schon bei niedrigerem BMI steigen.
Beispiele
| Größe | Gewicht | BMI | WHO | China |
|---|---|---|---|---|
| 175 cm | 70 kg | 22,9 | Normalgewicht | Normalgewicht |
| 170 cm | 70 kg | 24,2 | Normalgewicht | Übergewicht |
Häufig gestellte Fragen
Wie wird der BMI berechnet?
Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. 70 kg bei 1,75 m ergeben 70 ÷ 1,75² = 22,9.
Ist der BMI für jeden aussagekräftig?
Nein. Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, sodass Sportler übergewichtig erscheinen können, und er wird nicht für Kinder, Jugendliche oder Schwangere verwendet. Taillenumfang und Körperfettanteil geben ein vollständigeres Bild.
Werden meine Daten gespeichert?
Nein. Die Berechnung läuft in Ihrem Browser, es wird nichts gespeichert.
Datenschutz
Dieses Tool läuft vollständig in Ihrem Browser. Ihre Dateien und Texte werden auf Ihrem Gerät verarbeitet und nie auf unsere Server hochgeladen.