Kalkulator kesehatan: BMI, lemak tubuh, tumbuh kembang dan haid
Hitung BMI dan persentase lemak tubuh, kebutuhan kalori, persentil tinggi dan berat anak, perkiraan tinggi dewasa, masa subur, dan hari perkiraan lahir.
- Kalkulator Lemak Tubuh Masukkan ukuran tubuh untuk memperkirakan persentase lemak dengan metode pita ukur US Navy.
- Kalkulator Persentil Pertumbuhan Anak Cari tahu posisi tinggi dan berat anak dibandingkan anak lain dengan usia dan jenis kelamin yang sama.
- Kalkulator BMI Masukkan tinggi dan berat badan Anda untuk mengetahui indeks massa tubuh (BMI), kategorinya, dan rentang berat badan yang tergolong sehat untuk tinggi Anda.
- Tabel Tinggi dan Berat Anak Lihat rentang tinggi dan berat yang umum untuk setiap usia sejak lahir sampai 20 tahun.
- Kalkulator Kalori Ketahui kira-kira berapa kalori yang dipakai tubuh Anda setiap hari dan berapa yang perlu dikonsumsi untuk mempertahankan, menurunkan, atau menaikkan berat badan.
- Kalkulator Tinggi Genetik Perkirakan tinggi dewasa anak dari tinggi ibu dan ayah.
- Tabel Tinggi Badan Anak Apakah anak Anda pendek, rata-rata, atau tinggi untuk usianya?
- Kalkulator BMR Masukkan usia, jenis kelamin, tinggi, dan berat untuk memperkirakan energi yang dibutuhkan tubuh saat istirahat.
- Kalkulator Haid dan Ovulasi Masukkan hari pertama haid terakhir serta panjang siklus untuk memperkirakan haid berikutnya, ovulasi, masa subur, dan hari berisiko lebih rendah yang sering disebut “masa aman”, diberi warna pada kalender tiga bulan, lengkap dengan hari siklus hari ini dan enam siklus berikutnya.
- Kalkulator Pace dan Waktu Lari Masukkan jarak dan waktu lari untuk mendapatkan pace per kilometer atau mil, kecepatan, serta perkiraan waktu lomba pada jarak umum dengan rumus Riegel.
- Kalkulator Zona Denyut Jantung Cari lima zona latihan dari usia Anda.
- Kalkulator Tidur Pilih apakah Anda akan tidur sekarang atau harus bangun pada waktu tertentu untuk mendapatkan waktu yang berakhir di akhir siklus tidur 90 menit.
- Kalkulator Golongan Darah Anak Pilih golongan darah ABO dan faktor Rh ayah serta ibu untuk melihat kemungkinan golongan darah anak.
- Kalkulator Berat Ideal Masukkan tinggi dan jenis kelamin untuk membandingkan empat rumus berat ideal yang umum digunakan.
- Kalkulator Kebutuhan Air Masukkan berat dan durasi olahraga harian untuk perkiraan kasar kebutuhan air.
- Kalkulator HPL (Hari Perkiraan Lahir) Hitung HPL (hari perkiraan lahir) dan usia kehamilan Anda saat ini.
- Kalkulator Rasio Pinggang Masukkan tinggi, lingkar pinggang, dan lingkar pinggul untuk menghitung kedua rasio.
- Kalkulator Kalori Terbakar Berapa kalori yang terbakar dalam lari 30 menit?
- Langkah ke Jarak dan Kalori Ponsel Anda mencatat 10.000 langkah hari ini — berapa jauh itu dan berapa kalori?
- Kalkulator Kebutuhan Protein Berapa protein yang Anda perlukan untuk membangun otot atau mempertahankannya seiring usia?
- Kalkulator Usia Bayi Berapa bulan usia bayi Anda hari ini, dan kapan hari ke-100?
- Tes Buta Warna Bisakah Anda membaca angka yang tersembunyi di antara titik-titik?
- Tes Pendengaran Online Seberapa merata Anda mendengar nada rendah dan tinggi di setiap telinga?