Come si usa
- Scegli l'anno, il primo mese e quanti mesi vuoi.
- Scrivi le tue abitudini, una per riga, e scegli quante righe vuote aggiungere.
- Scegli la carta, controlla l'anteprima e clicca su Scarica PDF.
Opzioni spiegate
- Layout
- Una pagina orizzontale per mese, con il numero del giorno e il giorno della settimana sopra ogni colonna e i fine settimana in grigio, così tutti i giorni del mese stanno su un foglio.
- Righe vuote
- Righe vuote sotto le tue abitudini per tutto ciò che vuoi aggiungere più tardi a mano.
Consigli per mantenere le abitudini
Parti in piccolo. Da tre a cinque abitudini sono più facili da mantenere di quindici. Rendi ognuna specifica: «leggere 20 pagine» invece di «leggere di più».
Non spezzare la catena. Una riga di caselle spuntate motiva; se salti un giorno, cerca di non saltarne due di fila.
Fai il punto a fine mese. Conta le spunte di ogni riga. Tieni ciò che ha funzionato, correggi ciò che non ha funzionato e stampa il tracker del mese successivo.
Domande frequenti
Quante abitudini stanno in una pagina?
Stanno comodamente circa 15–20 righe; con più abitudini le righe si accorciano ma restano utilizzabili.
Posso fare un tracker per tutto l'anno?
Sì. Imposta il numero di mesi su 12 e il PDF avrà una pagina per mese.
Viene caricato qualcosa?
No. Il PDF viene creato nel tuo browser.
Privacy
Questo strumento funziona interamente nel tuo browser. File e testi vengono elaborati sul tuo dispositivo e non vengono mai caricati sui nostri server.