Como usar
- Sente a cerca de 1 m da tela do computador ou segure o celular a uns 40 cm.
- Cubra o olho esquerdo, aperte Testar o olho direito e olhe para o centro do quadro por alguns segundos.
- Se as linhas de alguma direção parecerem mais escuras ou nítidas, selecione-as e confirme; se todas parecerem iguais, aperte Todas parecem iguais.
- Depois teste o olho esquerdo e veja os resultados.
Opções explicadas
- Direções de relógio
- O quadro é numerado de 1 a 12 como um relógio, e cada linha tem o nome das horas das duas pontas; a vertical é 12–6 e a horizontal, 3–9.
- Astigmatismo
- A córnea ou o cristalino têm mais curvatura numa direção do que na outra, então a luz foca bem numa e mal na outra, e as coisas ficam borradas ao longo de uma direção.
Como ler o quadro
Há linhas em seis direções, três paralelas em cada uma, todas com a mesma largura, cor e espaçamento. Um olho sem astigmatismo vê todas as direções com a mesma clareza. Um olho com astigmatismo foca bem numa direção e mal na perpendicular, então um grupo de linhas parece escuro e definido e o grupo a 90° parece cinza e de bordas suaves.
Enquanto olha:
- Use um olho só. Cubra o outro com a palma da mão, sem apertar.
- Não aperte os olhos. Franzir os olhos esconde o astigmatismo por um tempo.
- Olhe para o centro por alguns segundos. O olho se acomoda depois de um instante.
- Fique com a primeira impressão. Se encarar por muito tempo, todas as linhas começam a tremer.
Astigmatismo, miopia e hipermetropia
Miopia e hipermetropia borram todas as direções ao mesmo tempo; o astigmatismo borra uma direção mais que as outras. Os três costumam vir juntos. Se a maioria das direções pareceu borrada, é mais provável uma miopia ou hipermetropia geral; veja até que linha você consegue ler no teste de visão.
Quando fazer um exame de vista
- As letras parecem duplas ou borradas, ou as luzes à noite têm riscos.
- Ler ou usar telas cansa logo os olhos ou dá dor de cabeça.
- Uma criança aperta os olhos, inclina a cabeça ou chega as coisas muito perto do rosto.
Um oftalmologista ou optometrista mede o astigmatismo, e óculos ou lentes de contato costumam corrigi-lo. Você também pode testar a visão de cores com o teste de daltonismo.
Perguntas frequentes
Nenhuma linha pareceu mais escura. Isso quer dizer que não tenho astigmatismo?
Quer dizer que não há astigmatismo evidente. Um astigmatismo muito leve não aparece neste quadro; só o exame de vista mede o grau e o eixo.
Como isso se relaciona com o eixo da minha receita?
Uma regra aproximada é pegar o menor número de relógio nas pontas da linha mais escura e multiplicar por 30. Se a 2–8 pareceu mais escura, o eixo fica perto de 60°. É só uma estimativa; vale o que o exame disser.
Astigmatismo sempre precisa de óculos?
Não. O astigmatismo leve é muito comum e muita gente nem percebe. Visão dupla ou borrada, olhos cansados, riscos em volta das luzes à noite ou uma criança que aperta os olhos ou inclina a cabeça são motivos para fazer um exame de vista.
Vale testar com os óculos?
Vale. Se uma direção ainda parecer mais escura com os óculos, eles podem não corrigir todo o seu astigmatismo; vale comentar na próxima consulta.
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