Come si usa
- Inserisci il peso del tuo bambino in chilogrammi o libbre.
- Scegli l’età; il cursore delle poppate al giorno parte da un valore tipico che puoi modificare.
- Scegli un’indicazione. Il NHS dà un intervallo; l’AAP dà un valore unico con un massimo giornaliero.
- Leggi il totale giornaliero e la quantità per poppata, in ml o oz.
Opzioni spiegate
- NHS (UK)
- Circa 150–200 ml per kg di peso corporeo al giorno, dalla fine della prima settimana fino ai 6 mesi.
- AAP (US)
- Circa 2½ fl oz (75 ml) per libbra di peso corporeo al giorno, e non più di circa 32 oz (950 ml) in media nelle 24 ore.
- Poppate al giorno
- Parte da circa 8 al giorno nel primo mese, con intervalli più lunghi man mano che il bambino cresce, circa 5 al giorno dai 4 mesi. Quantità per poppata = totale giornaliero ÷ numero di poppate.
Quale indicazione usare
| Indicazione | Regola | Esempio: bambino di 11 lb (5 kg) |
|---|---|---|
| NHS (UK) | 150–200 ml per kg al giorno | 750–1000 ml al giorno |
| AAP (US) | 2½ oz per lb al giorno, fino a circa 32 oz | circa 27,5 oz (815 ml) al giorno |
Sono vicine: il NHS dà un intervallo e l’AAP un valore medio con un tetto. Per i bambini più pesanti il limite alto dell’intervallo del NHS può superare le 32 oz dell’AAP, e il calcolatore te lo segnala quando succede.
Segnali che il tuo bambino mangia a sufficienza
- Segnali di fame: mani alla bocca, la testa che si gira cercando il biberon, schiocchi con le labbra. Piangere è un segnale tardivo.
- Segnali di sazietà: lascia la tettarella, si volta dall’altra parte, mani rilassate.
- Dopo i primi giorni, 6 o più pannolini bagnati al giorno e un aumento di peso costante lungo la curva di crescita.
Non forzare il tuo bambino a finire il biberon. Prepara il latte esattamente come indicato sulla confezione, prima l’acqua e poi la polvere, e non farlo mai più concentrato o più diluito. Per confrontare altezza e peso con gli standard di crescita, usa il calcolo dei percentili di crescita dei bambini.
Domande frequenti
Il mio bambino beve meno o più di così. È un problema?
Di solito no. I bambini sono diversi, e l’appetito dello stesso bambino cambia con la malattia, i dentini e gli scatti di crescita. Usa il risultato come indicazione e segui i segnali di fame e di sazietà del tuo bambino; molti pannolini bagnati e un aumento di peso costante mostrano che mangia a sufficienza.
Quanto beve un neonato nella prima settimana?
Piccole quantità che aumentano giorno dopo giorno. L’AAP suggerisce non più di circa 1–2 oz (30–60 ml) per poppata nella prima settimana. I 150–200 ml per kg del NHS valgono dalla fine della prima settimana.
E dopo i 6 mesi?
L’alimentazione solida inizia intorno ai 6 mesi, quindi il latte artificiale non si calcola più in base al peso. L’AAP indica circa 6–8 oz (180–240 ml) per poppata, 4 o 5 volte al giorno, a 6 mesi, e il latte diminuisce man mano che aumentano i cibi solidi.
Vale anche per i bambini allattati al seno?
Non direttamente. Non si vede quanto beve un bambino allattato al seno, quindi allattalo a richiesta; questi valori riguardano il latte artificiale.
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