कैसे इस्तेमाल करें
- अपने शिशु का वज़न किलोग्राम या पाउंड में डालें।
- उम्र चुनें; "रोज़ कितनी बार दूध पिलाना है" का स्लाइडर एक सामान्य संख्या से शुरू होता है, जिसे आप बदल सकते हैं।
- "दिशानिर्देश" चुनें। NHS एक दायरा देता है; AAP एक संख्या देता है और रोज़ की अधिकतम सीमा भी बताता है।
- रोज़ की कुल मात्रा और हर बार की मात्रा देखें, उस इकाई में जो आपने "इसमें दिखाएँ" में चुनी है: ml या oz।
विकल्पों की जानकारी
- NHS (यूके)
- पहले हफ़्ते के अंत से 6 महीने तक, रोज़ शरीर के हर किलो वज़न पर लगभग 150–200 ml।
- AAP (यूएस)
- रोज़ शरीर के हर पाउंड वज़न पर लगभग 2½ fl oz (75 ml), और 24 घंटे में औसतन लगभग 32 oz (950 ml) से ज़्यादा नहीं।
- रोज़ कितनी बार दूध पिलाना है
- पहले महीने में लगभग रोज़ 8 बार से शुरू होता है, शिशु के बढ़ने के साथ अंतर लंबा होता जाता है, और 4 महीने से लगभग रोज़ 5 बार। हर बार की मात्रा = रोज़ की कुल मात्रा ÷ बार की संख्या।
कौन-सा दिशानिर्देश चुनें
| दिशानिर्देश | नियम | उदाहरण: 11 पाउंड (5 किलो) का शिशु |
|---|---|---|
| NHS (यूके) | रोज़ 150–200 ml प्रति किलो | रोज़ 750–1000 ml |
| AAP (यूएस) | रोज़ 2½ oz प्रति पाउंड, लगभग 32 oz तक | रोज़ लगभग 27.5 oz (815 ml) |
दोनों करीब हैं: NHS एक दायरा देता है और AAP एक बीच की संख्या के साथ ऊपरी सीमा। ज़्यादा वज़न वाले शिशुओं में NHS के दायरे का ऊपरी हिस्सा AAP की 32 oz की सीमा से आगे जा सकता है, और ऐसा होने पर कैलकुलेटर आपको बता देता है।
संकेत कि शिशु को पर्याप्त मिल रहा है
- भूख के संकेत: हाथ मुँह में ले जाना, बोतल की ओर मुड़कर देखना, होंठ चटकाना। रोना देर से दिखने वाला संकेत है।
- पेट भरने के संकेत: निप्पल छोड़ देना, मुँह फेर लेना, हाथ ढीले पड़ जाना।
- पहले कुछ दिनों के बाद, रोज़ 6 या उससे ज़्यादा गीले डायपर और ग्रोथ कर्व के साथ वज़न का लगातार बढ़ना।
शिशु को बोतल ख़त्म करने के लिए मजबूर न करें। फ़ॉर्मूला दूध ठीक वैसे बनाएँ जैसा डिब्बे पर लिखा है, पहले पानी, फिर पाउडर, और उसे कभी ज़्यादा गाढ़ा या ज़्यादा पतला न बनाएँ। लंबाई और वज़न को ग्रोथ मानकों से मिलाने के लिए बच्चों का ग्रोथ परसेंटाइल कैलकुलेटर इस्तेमाल करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
मेरा शिशु इससे कम या ज़्यादा पीता है। क्या यह समस्या है?
आमतौर पर नहीं। हर शिशु अलग होता है, और एक ही शिशु की भूख बीमारी, दाँत निकलने और तेज़ बढ़त के दौरान बदलती रहती है। नतीजे को सिर्फ़ मार्गदर्शन मानें और अपने शिशु के भूख और पेट भरने के संकेतों का ध्यान रखें; खूब गीले डायपर और वज़न का लगातार बढ़ना बताते हैं कि उसे पर्याप्त मिल रहा है।
नवजात शिशु पहले हफ़्ते में कितना पीता है?
थोड़ी-थोड़ी मात्रा, जो दिन-ब-दिन बढ़ती जाती है। AAP के अनुसार पहले हफ़्ते में हर बार लगभग 1–2 oz (30–60 ml) से ज़्यादा नहीं। NHS का प्रति किलो 150–200 ml पहले हफ़्ते के अंत से लागू होता है।
6 महीने के बाद क्या?
ठोस आहार लगभग 6 महीने पर शुरू होता है, इसलिए फ़ॉर्मूला दूध अब वज़न से नहीं निकाला जाता। AAP के अनुसार 6 महीने पर हर बार लगभग 6–8 oz (180–240 ml), दिन में 4 या 5 बार, और ठोस आहार बढ़ने के साथ दूध घटता जाता है।
क्या यह माँ का दूध पीने वाले शिशुओं के लिए भी काम करता है?
सीधे नहीं। माँ का दूध पीने वाला शिशु कितना पीता है, यह दिखता नहीं, इसलिए उसे माँगने पर पिलाएँ; ये आँकड़े फ़ॉर्मूला दूध के लिए हैं।
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