使用步驟
- 填寶寶的體重，選擇公斤或磅。
- 選擇月齡，下面「每天幾頓」會給出一個起點，可以按寶寶實際情況調整。
- 選參照：英國 NHS 給一個範圍，美國兒科學會 AAP 給一個數並設了每天上限。
- 看每天總量和每頓的量，單位可以在毫升和盎司之間切換。
引數說明
- 英國 NHS
- 出生第一週結束後到 6 個月，每公斤體重每天約 150–200 毫升。
- 美國兒科學會 AAP
- 每磅體重每天約 2½ 液量盎司（約 75 毫升），24 小時平均不超過約 32 盎司（約 950 毫升）。
- 每天幾頓
- 按月齡給出的預設值：滿月前約 8 頓，之後間隔逐漸拉長，4 個月起約 5 頓。每頓量 = 每天總量 ÷ 頓數。
兩套參照怎麼選
| 參照 | 演算法 | 舉例：5 公斤的寶寶 |
|---|---|---|
| 英國 NHS | 每公斤每天 150–200 毫升 | 每天 750–1000 毫升 |
| 美國兒科學會 AAP | 每磅每天 2½ 盎司，最多約 32 盎司 | 每天約 815 毫升 |
兩者差別不大，NHS 給的是一個範圍，AAP 給的是一箇中間值並加了上限。體重較大的寶寶按 NHS 上限算可能超過 AAP 的 32 盎司，這時工具會提示。
怎麼判斷寶寶吃夠了
- 餓了會把手放到嘴邊、轉頭找奶、咂嘴，哭鬧往往是比較晚的訊號；
- 吃飽了會鬆開奶嘴、轉開頭、手放鬆；
- 出生幾天後每天有 6 片以上溼尿布，體重按生長曲線穩步增加。
餵奶時不要強迫寶寶喝完瓶裡的奶。衝調時按奶粉罐上的說明，先加水再加奶粉，不要隨意加濃或衝稀。想查寶寶的身高體重是否正常，可以用兒童生長發育評估。
常見問題
算出來的量寶寶喝不完 / 不夠喝怎麼辦？
很正常。每個寶寶食量不同，同一個寶寶每天也會變，生病、長牙、猛長期都會影響。計算結果只是參考，按寶寶的飢飽訊號喂；尿布溼得勤、體重穩定增長，就說明吃夠了。
新生兒第一週喝多少？
第一週奶量很小，每天慢慢增加。AAP 建議第一週每頓不超過約 30–60 毫升（1–2 盎司）；NHS 的每公斤 150–200 毫升是從第一週結束後開始適用的。
6 個月以後怎麼算？
6 個月起開始新增輔食，奶量不再按體重算。AAP 給出的參考是 6 個月時每頓約 180–240 毫升，每天 4–5 頓；隨著輔食增加，奶量會逐漸減少。
母乳餵養也能這樣算嗎？
不能直接套用。親喂看不到喝了多少，按需哺乳即可；這裡的數字針對配方奶。
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