사용 방법
- 아기의 몸무게를 킬로그램 또는 파운드로 입력하세요.
- 월령을 선택하세요. '하루 수유 횟수' 슬라이더는 일반적인 횟수로 시작하며 바꿀 수 있어요.
- '기준'을 고르세요. NHS는 범위를, AAP는 하루 최대량이 있는 하나의 값을 알려줘요.
- 하루 분유량과 1회 수유량을 '표시 단위'에서 고른 ml 또는 oz로 확인하세요.
옵션 설명
- NHS(영국)
- 생후 첫 주가 끝난 뒤부터 6개월까지, 하루에 체중 1 kg당 약 150~200 ml.
- AAP(미국)
- 하루에 체중 1파운드당 약 2½ fl oz(75 ml), 24시간 평균 약 32 oz(950 ml)를 넘지 않도록.
- 하루 수유 횟수
- 첫 달에는 하루 약 8회로 시작해 자랄수록 간격이 길어지고, 4개월부터는 하루 약 5회예요. 1회 수유량 = 하루 총량 ÷ 수유 횟수.
어떤 기준을 쓸까요
| 기준 | 규칙 | 예: 11파운드(5 kg) 아기 |
|---|---|---|
| NHS(영국) | 하루 체중 1 kg당 150~200 ml | 하루 750~1000 ml |
| AAP(미국) | 하루 체중 1파운드당 2½ oz, 최대 약 32 oz | 하루 약 27.5 oz(815 ml) |
두 기준은 비슷해요. NHS는 범위를, AAP는 중간값에 상한을 두었어요. 체중이 많이 나가는 아기는 NHS 범위의 위쪽이 AAP의 32 oz 한도를 넘을 수 있고, 그럴 때는 계산기가 알려줘요.
충분히 먹고 있다는 신호
- 배고픔 신호: 손을 입으로 가져가기, 젖병을 찾아 고개 돌리기, 입맛 다시기. 우는 것은 늦은 신호예요.
- 배부름 신호: 젖꼭지를 놓기, 고개 돌리기, 손에 힘이 풀리기.
- 처음 며칠이 지나면 하루 6장 이상의 젖은 기저귀와 성장 곡선을 따르는 꾸준한 체중 증가.
젖병을 억지로 다 비우게 하지 마세요. 분유는 통에 적힌 대로 먼저 물, 그다음 가루 순서로 타고, 진하게도 묽게도 타지 마세요. 키와 몸무게를 성장 기준과 비교하려면 아이 성장 백분위 계산기를 이용하세요.
자주 묻는 질문
우리 아기는 이 양보다 적게(많이) 먹어요. 문제인가요?
보통은 괜찮아요. 아기마다 다르고, 같은 아기도 아플 때나 이가 날 때, 성장 급등기에 식욕이 달라져요. 결과는 참고용으로 쓰고 아기의 배고픔과 배부름 신호를 따르세요. 젖은 기저귀가 많고 체중이 꾸준히 늘면 충분히 먹고 있는 거예요.
신생아는 첫 주에 얼마나 먹나요?
적은 양으로 시작해 하루하루 늘어나요. AAP는 첫 주에 1회 약 1~2 oz(30~60 ml) 이하를 권해요. NHS의 체중 1 kg당 150~200 ml는 첫 주가 끝난 뒤부터 적용돼요.
6개월 이후에는 어떻게 하나요?
6개월쯤 이유식을 시작하므로 분유량은 더 이상 몸무게로 계산하지 않아요. AAP는 6개월에 1회 약 6~8 oz(180~240 ml), 하루 4~5회를 안내하며, 이유식이 늘수록 분유는 줄어요.
모유 수유 아기에게도 쓸 수 있나요?
그대로는 쓸 수 없어요. 모유 수유 아기는 먹은 양을 알 수 없으니 원할 때 먹이세요. 이 수치는 분유 기준이에요.
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