사용 방법
- 거리와 단위를 입력하고 달린 시간을 입력하세요.
- km당 또는 마일당 페이스와 평균 속도를 확인하세요.
- 다른 레이스 거리의 예상 기록을 참고하세요.
옵션 설명
- 거리
- 킬로미터나 마일로 입력할 수 있어요. 단위가 시간과 맞는지 확인하세요.
- 페이스
- 일정한 속도로 달린다고 가정한 거리당 시간이에요. 분과 초로 표시돼요.
- 레이스 예측
- Riegel 공식으로 현재 기록에서 다른 거리의 예상 시간을 계산해요. 실제 결과는 훈련과 코스에 따라 달라져요.
예시
| 거리 | 기록 | 페이스 | 10K | 하프 | 마라톤 |
|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | 25:00 | 5:00 /km | 52:07 | 1:55:00 | 3:59:47 |
| 5 km | 27:30 | 5:30 /km | 57:20 | 2:06:30 | 4:23:45 |
| 10 km | 50:00 | 5:00 /km | — | 1:50:19 | 3:50:01 |
자주 묻는 질문
km 페이스와 마일 페이스를 바꿀 수 있나요?
네. 거리 단위를 바꾸면 결과가 해당 단위의 페이스와 속도로 변환돼요.
예상 기록은 얼마나 정확한가요?
일정한 체력과 페이스를 가정한 통계적 추정이에요. 실제 레이스의 날씨, 코스와 훈련 상태는 반영하지 않아요.
속도와 페이스의 차이는 무엇인가요?
속도는 시간당 거리이고 페이스는 일정 거리를 달리는 데 걸리는 시간이에요.
개인정보 보호
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