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생리 주기 계산기

마지막 생리 시작일과 평소 주기, 생리 기간을 입력하면 다음 생리일과 예상 배란일, 가임 기간, 임신 가능성이 낮은 날(안전기)을 3개월 달력에 색으로 구분해 보여줘요. 오늘이 주기의 며칠째인지도 알려줘요.

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한 생리 첫날부터 다음 생리 첫날까지의 기간으로, 보통 21~35일이에요.

규칙적인 주기를 가정한 예측이에요. 가임기 밖에서도 임신할 수 있으므로 피임 방법으로 사용하지 마세요. 21일보다 짧거나 35일보다 긴 주기가 자주 이어지면 의사에게 알려 보세요.

사용 방법

  1. 마지막 생리가 시작된 날짜를 선택하세요.
  2. 평균 주기 길이와 생리 기간을 입력하세요.
  3. 다음 6번의 예상 생리일과 배란·가임 기간을 확인하세요.

옵션 설명

주기 길이
한 생리 시작일부터 다음 생리 시작일까지의 평균 일수예요. 일반적인 범위는 21~35일이에요.
배란일
다음 생리 약 14일 전으로 추정한 날짜예요. 실제 배란은 사람마다 달라질 수 있어요.
가임 기간
예상 배란 전후의 기간을 보여주는 참고값이에요. 피임이나 임신 진단을 대신하지 않아요.
안전기
생리가 끝난 뒤부터 가임 기간이 시작되기 전까지의 날과, 가임 기간이 끝난 뒤부터 다음 생리 전까지의 날이에요. 주기가 짧으면 배란 전 안전기가 없을 수 있어요. 임신 가능성이 낮을 뿐 0은 아니에요.

예시: 28일 주기

마지막 생리가 9월 1일에 시작했고 5일간 이어진 경우예요.

항목 날짜
이번 생리 9월 1~5일
가임기 9월 10~16일
배란일 9월 15일
다음 생리 9월 29일

자주 묻는 질문

주기가 불규칙하면 사용할 수 있나요?

평균값을 입력해 참고용 예측을 볼 수 있지만 불규칙한 주기에서는 오차가 커질 수 있어요.

배란일을 정확히 알 수 있나요?

아니요. 계산기는 주기만으로 추정해요. 정확한 확인에는 의료 전문가의 안내나 다른 방법이 필요해요.

이 계산기를 피임에 사용해도 되나요?

안 돼요. 예측 결과는 피임이나 임신 진단을 위한 방법이 아니며 개인의 주기는 달라질 수 있어요.

개인정보 보호

이 도구는 전적으로 브라우저에서 실행돼요. 파일과 텍스트는 기기에서 처리되며 서버로 업로드되지 않아요.

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