Nasıl kullanılır
- Son adetinizin ilk gününü seçin.
- Döngü uzunluğunu ve adetinizin genellikle kaç gün sürdüğünü girin.
- Sonraki adeti, yumurtlama gününü ve doğurganlık aralığını okuyup takvimi ve yaklaşan döngüleri kontrol edin.
Seçeneklerin açıklaması
- Döngü uzunluğu
- Bir adetin ilk gününden sonrakinin ilk gününe kadar geçen günlerdir — genellikle 21–35. Değişiyorsa son birkaç ayın ortalamasını kullanın.
- Yumurtlama günü
- Genellikle bir sonraki adetten yaklaşık 14 gün öncedir; bu nedenle 28 günlük döngünün yaklaşık 14. günüdür.
- Doğurganlık aralığı
- Yumurtlamadan önceki beş gün ve sonraki gündür. Sperm yaklaşık beş gün yaşayabilir; yumurta yaklaşık bir gün yaşar.
- Güvenli dönem
- Adetinizin bitişi ile doğurganlık aralığının başlangıcı arasındaki ve doğurganlık aralığının bitişi ile sonraki adetiniz arasındaki günlerdir. Kısa döngülerde yumurtlama öncesi güvenli gün olmayabilir. Gebelik olasılığı daha düşüktür, ancak sıfır değildir.
Örnek: 28 günlük döngü
Son adet 1 Eylül’de başladı ve 5 gün sürdü:
| Olay | Tarih |
|---|---|
| Bu adet | 1–5 Eylül |
| Doğurganlık aralığı | 10–16 Eylül |
| Yumurtlama | 15 Eylül |
| Sonraki adet | 29 Eylül |
Sıkça sorulan sorular
Güvenli günleri korunmak için kullanabilir miyim?
Hayır. Yumurtlama stres, hastalık veya seyahatle kayabilir ve tahmin edilen aralığın dışında da gebelik mümkündür. Güvenilir bir korunma yöntemi kullanın.
Döngüm düzensizse ne olur?
Ortalama döngünüzü kullanın, ancak tarihlerin daha az doğru olmasını bekleyin. Yumurtlama testleri veya bazal vücut sıcaklığı yumurtlamayı belirlemeye yardımcı olabilir. Düzenli olarak 21 günden kısa veya 35 günden uzun döngüleri doktorla görüşmek iyi olur.
Gebe kalmayı denemek için en iyi zaman ne?
Yumurtlamadan önceki iki gün ve yumurtlama günü olasılığın en yüksek olduğu dönemdir. Doğurganlık aralığında gün aşırı ilişki iyi çalışır.
Verilerim kaydediliyor mu?
Hiçbir şey yüklenmez. Her şey tarayıcınızda hesaplanır.
Gizlilik
Bu araç tamamen tarayıcınızda çalışır. Dosyalarınız ve metinleriniz cihazınızda işlenir, sunucularımıza asla yüklenmez.