Zo gebruik je het
- Kies de eerste dag van je laatste menstruatie.
- Voer gemiddelde cycluslengte en menstruatieduur in.
- Bekijk volgende menstruatie, ovulatie en vruchtbare periode.
Opties uitgelegd
- Cycluslengte
- Het aantal dagen loopt van de eerste dag van de ene menstruatie tot de dag vóór de volgende; vaak is dit 21–35 dagen.
- Vruchtbare periode
- De berekening gebruikt een geschatte ovulatie en een venster eromheen.
- Veilige periode
- De dagen tussen het einde van de menstruatie en het begin van de vruchtbare periode, en tussen het einde van de vruchtbare periode en de volgende menstruatie. Bij korte cycli zijn er voor de ovulatie misschien geen veilige dagen. De kans op zwangerschap is kleiner, maar niet nul.
- Beperking
- De voorspelling veronderstelt een regelmatige cyclus en is geen betrouwbare anticonceptiemethode.
Voorbeeld: een cyclus van 28 dagen
De laatste menstruatie begon op 1 september en duurt 5 dagen:
| Gebeurtenis | Datum |
|---|---|
| Deze menstruatie | 1–5 september |
| Vruchtbare periode | 10–16 september |
| Eisprong | 15 september |
| Volgende menstruatie | 29 september |
Veelgestelde vragen
Wanneer is de ovulatie?
De calculator schat die meestal ongeveer 14 dagen vóór de volgende menstruatie, maar de werkelijke dag varieert.
Kan ik dit gebruiken als anticonceptie?
Nee. Zwangerschap is ook buiten het geschatte vruchtbare venster mogelijk.
Wanneer moet ik een arts raadplegen?
Cycli die vaak korter dan 21 of langer dan 35 dagen duren, of onverwachte klachten, kun je met een arts bespreken.
Privacy
Deze tool draait volledig in je browser. Je bestanden en tekst worden op je eigen apparaat verwerkt en nooit naar onze servers geüpload.