Cách sử dụng
- Chọn ngày đầu của kỳ kinh gần nhất.
- Nhập độ dài chu kỳ và số ngày hành kinh thường kéo dài.
- Đọc kỳ kinh tiếp theo, ngày rụng trứng và cửa sổ thụ thai, rồi kiểm tra lịch và các chu kỳ sắp tới.
Giải thích tùy chọn
- Độ dài chu kỳ
- Số ngày từ ngày đầu kỳ này đến ngày đầu kỳ tiếp theo — thường 21 đến 35. Nếu thay đổi, dùng trung bình của vài tháng gần nhất.
- Ngày rụng trứng
- Thường khoảng 14 ngày trước kỳ tiếp theo, tức khoảng ngày 14 của chu kỳ 28 ngày.
- Cửa sổ thụ thai
- Năm ngày trước rụng trứng và ngày sau đó. Tinh trùng có thể sống khoảng năm ngày; trứng sống khoảng một ngày.
- Ngày an toàn
- Các ngày từ khi hết hành kinh đến lúc bắt đầu cửa sổ thụ thai, và từ khi cửa sổ thụ thai kết thúc đến kỳ kinh tiếp theo. Chu kỳ ngắn có thể không có ngày an toàn trước rụng trứng. Khả năng mang thai thấp hơn nhưng không bằng không.
Ví dụ: chu kỳ 28 ngày
Kỳ gần nhất bắt đầu ngày 1 tháng 9 và kéo dài 5 ngày:
| Sự kiện | Ngày |
|---|---|
| Kỳ này | 1–5 tháng 9 |
| Cửa sổ thụ thai | 10–16 tháng 9 |
| Rụng trứng | 15 tháng 9 |
| Kỳ tiếp theo | 29 tháng 9 |
Câu hỏi thường gặp
Có thể dùng ngày an toàn để tránh thai không?
Không. Rụng trứng có thể thay đổi do căng thẳng, bệnh hoặc đi lại, và vẫn có thể mang thai ngoài cửa sổ dự đoán. Hãy dùng biện pháp tránh thai đáng tin cậy.
Chu kỳ không đều thì sao?
Dùng độ dài trung bình nhưng kết quả sẽ kém chính xác hơn. Que thử rụng trứng hoặc nhiệt độ cơ bản có thể xác định thời điểm rụng trứng. Chu kỳ thường xuyên ngắn hơn 21 hoặc dài hơn 35 ngày nên được trao đổi với bác sĩ.
Thời điểm nào dễ thụ thai nhất?
Hai ngày trước rụng trứng và ngày rụng trứng có khả năng cao nhất. Quan hệ cách ngày trong cửa sổ thụ thai thường hiệu quả.
Dữ liệu có được lưu không?
Không có gì được tải lên. Mọi thứ được tính trong trình duyệt.
Quyền riêng tư
Công cụ này chạy hoàn toàn trong trình duyệt của bạn. Tệp và văn bản được xử lý ngay trên thiết bị và không bao giờ được tải lên máy chủ của chúng tôi.