使用步骤
- 第一次使用先校准：把银行卡贴在屏幕上，拖动滑块让虚线框和卡一样大，点「保存校准」。
- 选好你离屏幕的距离（用卷尺量），站或坐在那个位置。
- 遮住左眼，点「开始测右眼」。看 E 的开口朝哪边，点对应的方向；看不清就点「看不清」。
- 右眼测完接着测左眼，最后看结果。
参数说明
- 五分记录
- 国家标准 GB 11533 对数视力表的记法，4.0 到 5.3 共 14 行，5.0 是正常视力。学校体检单上写的一般是这个。
- 小数记录
- 另一种常见记法，和五分记录一一对应：5.0 = 1.0，4.9 = 0.8，4.8 = 0.6，4.0 = 0.1。
- 测试距离
- 纸质视力表在 5 米处看。距离近一些也可以，本工具会按距离把 E 字缩小，视角和 5 米处一样。
五分记录和小数记录对照
| 五分记录 | 小数记录 | 5 米处 E 字边长 |
|---|---|---|
| 4.0 | 0.1 | 72.7 mm |
| 4.3 | 0.2 | 36.4 mm |
| 4.5 | 0.3 | 23.0 mm |
| 4.6 | 0.4 | 18.3 mm |
| 4.7 | 0.5 | 14.5 mm |
| 4.8 | 0.6 | 11.5 mm |
| 4.9 | 0.8 | 9.2 mm |
| 5.0 | 1.0 | 7.27 mm |
| 5.1 | 1.2 | 5.8 mm |
| 5.2 | 1.5 | 4.6 mm |
| 5.3 | 2.0 | 3.6 mm |
视力 1.0（5.0）的 E 字，整个字在眼睛里张开 5 分角（1 度的 1/12），每一笔和每一道缝是 1 分角。往下每一行，视角缩小到上一行的 0.79 倍（10 的 −0.1 次方），所以相邻两行差一点点，相隔十行就差 10 倍。离屏幕 3 米时，同一行的 E 字边长是 5 米处的 3/5。
怎么测得准
- 距离要量准。 用卷尺从眼睛量到屏幕。距离差 10%，结果大约差半行。
- 一次只看一只眼。 用手掌轻轻遮住另一只眼，不要压眼球，也不要从指缝里看。
- 看不清就说看不清。 不要猜，也不要眯眼、歪头。认对 5 个里的 3 个才算通过这一行。
- 屏幕调到正常亮度。 关掉夜间模式、护眼模式，屏幕上不要有灯光反射。
测试是怎么进行的
先从最大的 4.0 行开始，每行看一个，认对就跳过一行往下，快速找到大概的位置；第一次认错后退回两行，改成每行最多看 5 个，认对 3 个算通过，再往下一行，直到某一行没通过。结果是最后通过的那一行。每个 E 的方向随机，和上一个不一样。
视力下降怎么办
孩子的视力每年都应该查一次，体检发现视力下降要去医院散瞳验光，确认是真性近视还是假性近视。成年人一只眼突然看不清、看东西变形或者有黑影，不要等，尽快去眼科。平时用眼时每 20 分钟看看远处，孩子每天户外活动 2 小时，对控制近视有帮助。
常见问题
为什么一定要校准？
不同屏幕同样的像素，实际大小差很多。视力是按 E 字在眼睛里张开多大角度算的，E 字的实际毫米大小不对，结果就不对。校准只要做一次，在线尺子和这里共用。
测出来 4.9 / 0.8 要紧吗？
学生体检把 4.9 算作轻度视力不良，4.6—4.8 算中度，4.5 及以下算重度。成年人偶尔差一行可能是屏幕、光线或累了，隔天再测一次；孩子视力下降要尽快到医院查是不是近视。
测出来比医院的结果好或差？
屏幕和视力表的亮度、对比度不同，测试距离和校准也会有误差，相差一两行很正常。这里的结果只用来平时自查，配眼镜要以医院或视光中心的验光为准。
在手机上能测吗？
能。把手机竖着放在桌上或请家人举着，人退到选好的距离。距离太近时屏幕画不出最小的几行，页面会提示能测到哪一行。
能测近视多少度吗？
不能。视力（能看清多小的字）和度数（需要多少度的镜片）不是一回事，同样 4.8 的人度数可能差很多。度数只能通过验光测出来。
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