使用步驟
- 第一次使用先校準：把銀行卡貼在螢幕上，拖動滑桿讓虛線框和卡一樣大，點「儲存校準」。
- 選好你離螢幕的距離（用捲尺量），站或坐在那個位置。
- 遮住左眼，點「開始測右眼」。看 E 的開口朝哪邊，點對應的方向；看不清就點「看不清」。
- 右眼測完接著測左眼，最後看結果。
引數說明
- 五分記錄
- 國家標準 GB 11533 對數視力表的記法，4.0 到 5.3 共 14 行，5.0 是正常視力。學校體檢單上寫的一般是這個。
- 小數記錄
- 另一種常見記法，和五分記錄一一對應：5.0 = 1.0，4.9 = 0.8，4.8 = 0.6，4.0 = 0.1。
- 測試距離
- 紙質視力表在 5 公尺處看。距離近一些也可以，本工具會按距離把 E 字縮小，視角和 5 公尺處一樣。
五分記錄和小數記錄對照
| 五分記錄 | 小數記錄 | 5 公尺處 E 字邊長 |
|---|---|---|
| 4.0 | 0.1 | 72.7 mm |
| 4.3 | 0.2 | 36.4 mm |
| 4.5 | 0.3 | 23.0 mm |
| 4.6 | 0.4 | 18.3 mm |
| 4.7 | 0.5 | 14.5 mm |
| 4.8 | 0.6 | 11.5 mm |
| 4.9 | 0.8 | 9.2 mm |
| 5.0 | 1.0 | 7.27 mm |
| 5.1 | 1.2 | 5.8 mm |
| 5.2 | 1.5 | 4.6 mm |
| 5.3 | 2.0 | 3.6 mm |
視力 1.0（5.0）的 E 字，整個字在眼睛裡張開 5 分角（1 度的 1/12），每一筆和每一道縫是 1 分角。往下每一行，視角縮小到上一行的 0.79 倍（10 的 −0.1 次方），所以相鄰兩行差一點點，相隔十行就差 10 倍。離螢幕 3 公尺時，同一行的 E 字邊長是 5 公尺處的 3/5。
怎麼測得準
- 距離要量準。 用捲尺從眼睛量到螢幕。距離差 10%，結果大約差半行。
- 一次只看一隻眼。 用手掌輕輕遮住另一隻眼，不要壓眼球，也不要從指縫裡看。
- 看不清就說看不清。 不要猜，也不要眯眼、歪頭。認對 5 個裡的 3 個才算通過這一行。
- 螢幕調到正常亮度。 關掉夜間模式、護眼模式，螢幕上不要有燈光反射。
測試是怎麼進行的
先從最大的 4.0 行開始，每行看一個，認對就跳過一行往下，快速找到大概的位置；第一次認錯後退回兩行，改成每行最多看 5 個，認對 3 個算通過，再往下一行，直到某一行沒通過。結果是最後通過的那一行。每個 E 的方向隨機，和上一個不一樣。
視力下降怎麼辦
孩子的視力每年都應該查一次，體檢發現視力下降要去醫院散瞳驗光，確認是真性近視還是假性近視。成年人一隻眼突然看不清、看東西變形或者有黑影，不要等，儘快去眼科。平時用眼時每 20 分鐘看看遠處，孩子每天戶外活動 2 小時，對控制近視有幫助。
常見問題
為什麼一定要校準？
不同螢幕同樣的畫素，實際大小差很多。視力是按 E 字在眼睛裡張開多大角度算的，E 字的實際公釐大小不對，結果就不對。校準只要做一次，線上尺子和這裡共用。
測出來 4.9 / 0.8 要緊嗎？
學生體檢把 4.9 算作輕度視力不良，4.6—4.8 算中度，4.5 及以下算重度。成年人偶爾差一行可能是螢幕、光線或累了，隔天再測一次；孩子視力下降要儘快到醫院查是不是近視。
測出來比醫院的結果好或差？
螢幕和視力表的亮度、對比度不同，測試距離和校準也會有誤差，相差一兩行很正常。這裡的結果只用來平時自查，配眼鏡要以醫院或視光中心的驗光為準。
在手機上能測嗎？
能。把手機豎著放在桌上或請家人舉著，人退到選好的距離。距離太近時螢幕畫不出最小的幾行，頁面會提示能測到哪一行。
能測近視多少度嗎？
不能。視力（能看清多小的字）和度數（需要多少度的鏡片）不是一回事，同樣 4.8 的人度數可能差很多。度數只能通過驗光測出來。
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