Cómo se usa
- La primera vez, calibra la pantalla. Apoya una tarjeta bancaria contra ella, arrastra el deslizador hasta que el recuadro de trazos coincida con la tarjeta y guarda.
- Elige tu distancia a la pantalla (mídela) y no te muevas de ahí.
- Tápate el ojo izquierdo y pulsa Probar el ojo derecho. Elige hacia dónde apuntan las barras de la E; si no la distingues, pulsa No la distingo.
- Cuando termines con el ojo derecho, prueba el izquierdo y lee los resultados.
Opciones explicadas
- Escala decimal
- La que se usa en España y en la mayor parte de Latinoamérica. 1,0 es visión normal, 0,5 es la mitad y 0,1 es lo que se lee de la fila más grande. En notación Snellen, 1,0 equivale a 20/20 y 0,5 a 20/40.
- Escala logarítmica de 5 puntos
- El mismo resultado en una escala logarítmica (norma china GB 11533). 5,0 equivale a 1,0 decimal y 4,0 a 0,1.
- Distancia de la prueba
- Un optotipo de pared se lee a 5 m. También vale una distancia menor; la E se escala para que abarque el mismo ángulo que a 5 m.
Escalas comparadas
| Decimal | Snellen (20 ft) | Escala log. de 5 puntos | Altura de la E a 5 m |
|---|---|---|---|
| 0,1 | 20/200 | 4,0 | 72,7 mm |
| 0,2 | 20/100 | 4,3 | 36,4 mm |
| 0,3 | 20/63 | 4,5 | 23,0 mm |
| 0,4 | 20/50 | 4,6 | 18,3 mm |
| 0,5 | 20/40 | 4,7 | 14,5 mm |
| 0,6 | 20/32 | 4,8 | 11,5 mm |
| 0,8 | 20/25 | 4,9 | 9,2 mm |
| 1,0 | 20/20 | 5,0 | 7,27 mm |
| 1,2 | 20/16 | 5,1 | 5,8 mm |
| 1,5 | 20/12,5 | 5,2 | 4,6 mm |
| 2,0 | 20/10 | 5,3 | 3,6 mm |
Con 1,0 la E entera abarca 5 minutos de arco (1/12 de grado) y cada barra y cada hueco, 1 minuto. Cada fila hacia abajo mide 0,79 veces la anterior (10 elevado a −0,1), de modo que filas contiguas se diferencian poco, pero diez filas se diferencian diez veces. La escala de 5 puntos es la norma nacional china (GB 11533). A 3 m, la E de cualquier fila mide 3/5 de lo que mide a 5 m.
Para que el resultado sea fiable
- Mide la distancia. Con un metro, de tus ojos a la pantalla. Un error del 10 % desplaza el resultado en media fila.
- Un ojo cada vez. Tápate el otro con la palma de la mano, sin apretar y sin mirar entre los dedos.
- No adivines. Si no la distingues, dilo. No entrecierres los ojos ni inclines la cabeza. Se supera una fila leyendo 3 de hasta 5.
- Brillo normal. Desactiva el modo nocturno y los filtros de luz azul, y evita reflejos en la pantalla.
Cómo se desarrolla la prueba
Empieza por la fila más grande, con una E por fila, y salta una fila cada vez que aciertas para hallar tu nivel rápido. Tras el primer fallo retrocede dos filas y comprueba cada una con más calma, hasta 5 E y 3 aciertos para superarla, hasta que se falla una fila. Tu resultado es la última fila superada. Cada E apunta en una dirección aleatoria, nunca la misma que la anterior.
Si tu vista ha empeorado
Los niños deberían revisarse la vista cada año. Si de repente un ojo se te nubla, las líneas rectas se ven curvas o aparecen manchas oscuras, acude cuanto antes al oftalmólogo. Mirar a lo lejos cada 20 minutos y, en los niños, pasar mucho tiempo al aire libre ayudan contra la fatiga visual y la miopía.
También puedes comprobar si hay astigmatismo con el test de astigmatismo y la visión del color con el test de daltonismo.
Preguntas frecuentes
¿Por qué hay que calibrar?
El mismo número de píxeles tiene un tamaño muy distinto según la pantalla. La agudeza se mide por el ángulo que abarca la E en tu ojo, así que la E debe tener su tamaño real en milímetros. Calibras una vez y el ajuste se comparte con la regla online.
¿Es un problema sacar 0,8 o 0,6?
Algo por debajo de 1,0 puede deberse a la pantalla, a la luz o a unos ojos cansados, así que repite la prueba otro día. Si sigue bajo, o si la vista de un niño empeora, pide cita para una revisión.
Mi resultado es mejor o peor que en la óptica.
Una pantalla se diferencia de un optotipo impreso en brillo y contraste, y la distancia y la calibración añaden algo de error, así que una o dos filas de diferencia es normal. Úsalo para controlarte entre revisiones; la graduación de las gafas sale de una revisión de la vista.
¿Puedo usar el móvil?
Sí. Apoya el móvil en vertical sobre una mesa o pide que te lo sujeten, y aléjate hasta la distancia elegida. Si estás demasiado cerca para que la pantalla dibuje las filas más pequeñas, la página te dice hasta qué fila puede llegar.
¿Me dice mi graduación?
No. La agudeza (lo pequeño que puedes leer) y la graduación (qué lente necesitas) son cosas distintas; dos personas con 0,5 pueden necesitar lentes muy diferentes. Solo una refracción mide la graduación.
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