Zo gebruik je het
- Kies de referentie — CDC (gebruikt in de Verenigde Staten, 2–20 jaar) of WHO (0–19 jaar) — en het geslacht van het kind.
- Voer de leeftijd in jaren en maanden in, en lengte en gewicht in cm en kg of in inches en ponden.
- Lees de BMI, het percentiel en de gewichtscategorie af en bekijk daarna het gezonde bereik en de grafiek.
Opties uitgelegd
- BMI-percentiel voor leeftijd (CDC)
- Vergelijkt de BMI van je kind met kinderen van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht in de CDC-referentie. Het 60e percentiel betekent een hogere BMI dan 60 van de 100 kinderen.
- CDC-categorieën
- Ondergewicht onder het 5e percentiel; gezond gewicht vanaf het 5e tot onder het 85e; overgewicht vanaf het 85e tot onder het 95e; obesitas vanaf het 95e; ernstige obesitas vanaf 120% van het 95e percentiel.
- WHO-categorieën
- Gebaseerd op Z-scores (standaarddeviaties). Onder de 5 jaar: boven +1 risico op overgewicht, boven +2 overgewicht, boven +3 obesitas. Van 5 tot 19 jaar: boven +1 overgewicht, boven +2 obesitas. Onder −2 is magerheid en onder −3 ernstige magerheid, op elke leeftijd.
CDC-BMI-grenswaarden per leeftijd
BMI-waarden (kg/m²) waar elke categorie begint, uit de CDC-2000-grafieken voor BMI naar leeftijd.
| Leeftijd | Jongens P5 | Jongens P85 | Jongens P95 | Meisjes P5 | Meisjes P85 | Meisjes P95 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 | 14,0 | 16,9 | 17,8 | 13,7 | 16,8 | 18,0 |
| 6 | 13,7 | 17,0 | 18,4 | 13,4 | 17,1 | 18,8 |
| 8 | 13,8 | 18,0 | 20,1 | 13,5 | 18,3 | 20,7 |
| 10 | 14,2 | 19,4 | 22,2 | 14,0 | 20,0 | 23,0 |
| 12 | 15,0 | 21,0 | 24,2 | 14,8 | 21,7 | 25,3 |
| 14 | 16,0 | 22,7 | 26,0 | 15,8 | 23,3 | 27,3 |
| 16 | 17,1 | 24,2 | 27,6 | 16,8 | 24,7 | 28,9 |
Wat het resultaat betekent
BMI is een screeningsmaat. Het maakt geen onderscheid tussen spieren en vet en kinderen groeien met horten en stoten, dus één meting in het bereik van overgewicht of ondergewicht is een reden om met je kinderarts te praten, geen diagnose. De BMI in de loop van de tijd volgen op de grafiek is nuttiger dan één enkel getal.
Veelgestelde vragen
Waarom niet de BMI-tabel voor volwassenen gebruiken voor een kind?
Het lichaamsvet van kinderen verandert tijdens de groei — de BMI daalt normaal na de babyleeftijd en stijgt vanaf ongeveer 6 jaar weer — dus een BMI van 18 is gezond voor een kind van 12 maar hoog voor een kind van 5. Percentielen vergelijken een kind met andere kinderen van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht.
Waarom toont het resultaat een percentage van het 95e percentiel?
Boven het 95e percentiel zijn de oorspronkelijke CDC-percentielen niet nauwkeurig. Sinds 2022 beschrijft de CDC hoge BMI’s als een percentage van het 95e percentiel; 120% of meer is ernstige obesitas.
CDC of WHO?
In de Verenigde Staten adviseert de CDC de WHO-grafieken onder de 2 jaar en de CDC-grafieken van 2 tot 20 jaar. De meeste andere landen gebruiken de WHO-referenties. Bij de grenswaarden kunnen de twee licht verschillende categorieën geven.
Worden de gegevens van mijn kind opgeslagen?
Nee. Alles wordt in je browser berekend en er wordt niets geüpload.
Privacy
Deze tool draait volledig in je browser. Je bestanden en tekst worden op je eigen apparaat verwerkt en nooit naar onze servers geüpload.