Jak używać
- Wybierz normę odniesienia — CDC (stosowaną w USA, wiek 2–20 lat) lub WHO (0–19 lat) — oraz płeć dziecka.
- Wpisz wiek w latach i miesiącach, a potem wzrost i wagę w cm i kg albo w calach i funtach.
- Odczytaj BMI, centyl i kategorię masy ciała, a potem sprawdź prawidłowy zakres i wykres.
Opis opcji
- Centyl BMI dla wieku (CDC)
- Porównuje BMI dziecka z dziećmi w tym samym wieku i tej samej płci w normie CDC. 60. centyl oznacza BMI wyższe niż u 60 na 100 dzieci.
- Kategorie CDC
- Niedowaga poniżej 5. centyla; prawidłowa masa od 5. do poniżej 85.; nadwaga od 85. do poniżej 95.; otyłość od 95. centyla wzwyż; otyłość olbrzymia od 120% 95. centyla wzwyż.
- Kategorie WHO
- Oparte na wynikach Z (odchyleniach standardowych). Poniżej 5 lat — powyżej +1 ryzyko nadwagi, powyżej +2 nadwaga, powyżej +3 otyłość. Od 5 do 19 lat — powyżej +1 nadwaga, powyżej +2 otyłość. Poniżej −2 to szczupłość, a poniżej −3 duża niedowaga w każdym wieku.
Progi BMI wg CDC w zależności od wieku
Wartości BMI (kg/m²), od których zaczyna się każda kategoria, z siatek CDC 2000 BMI dla wieku.
| Wiek | Chłopcy 5. | Chłopcy 85. | Chłopcy 95. | Dziewczynki 5. | Dziewczynki 85. | Dziewczynki 95. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 | 14,0 | 16,9 | 17,8 | 13,7 | 16,8 | 18,0 |
| 6 | 13,7 | 17,0 | 18,4 | 13,4 | 17,1 | 18,8 |
| 8 | 13,8 | 18,0 | 20,1 | 13,5 | 18,3 | 20,7 |
| 10 | 14,2 | 19,4 | 22,2 | 14,0 | 20,0 | 23,0 |
| 12 | 15,0 | 21,0 | 24,2 | 14,8 | 21,7 | 25,3 |
| 14 | 16,0 | 22,7 | 26,0 | 15,8 | 23,3 | 27,3 |
| 16 | 17,1 | 24,2 | 27,6 | 16,8 | 24,7 | 28,9 |
Co oznacza wynik
BMI to miara przesiewowa. Nie odróżnia mięśni od tłuszczu, a dzieci rosną skokowo, więc pojedynczy wynik w zakresie nadwagi lub niedowagi to powód do rozmowy z pediatrą, a nie diagnoza. Śledzenie BMI w czasie na wykresie jest przydatniejsze niż pojedyncza liczba.
Najczęściej zadawane pytania
Dlaczego nie używać siatki BMI dla dorosłych u dziecka?
Tkanka tłuszczowa dzieci zmienia się w trakcie wzrastania — BMI zwykle spada po okresie niemowlęcym i rośnie ponownie od około 6. roku życia — więc BMI 18 jest prawidłowe dla 12-latka, ale wysokie dla 5-latka. Centyle porównują dziecko z innymi w tym samym wieku i tej samej płci.
Dlaczego wynik pokazuje procent 95. centyla?
Powyżej 95. centyla pierwotne centyle CDC nie są precyzyjne. Od 2022 roku CDC opisuje wysokie BMI jako procent 95. centyla; 120% lub więcej to otyłość olbrzymia.
CDC czy WHO?
W USA CDC zaleca siatki WHO poniżej 2. roku życia i siatki CDC od 2 do 20 lat. Większość innych krajów używa norm WHO. Obie mogą dawać nieco inne kategorie w pobliżu progów.
Czy dane mojego dziecka są zapisywane?
Nie. Wszystko jest liczone w przeglądarce i nic nie jest wysyłane.
Prywatność
To narzędzie działa w całości w przeglądarce. Twoje pliki i tekst są przetwarzane na Twoim urządzeniu i nigdy nie trafiają na nasze serwery.