Cách sử dụng
- Chọn chuẩn tham chiếu — CDC (dùng ở Hoa Kỳ, 2–20 tuổi) hoặc WHO (0–19 tuổi) — và giới tính của trẻ.
- Nhập tuổi theo năm và tháng, rồi chiều cao và cân nặng theo cm và kg hoặc inch và pound.
- Đọc BMI, bách phân vị và nhóm cân nặng, sau đó xem khoảng khỏe mạnh và biểu đồ.
Giải thích tùy chọn
- Bách phân vị BMI theo tuổi (CDC)
- So sánh BMI của con bạn với trẻ cùng tuổi và cùng giới trong chuẩn CDC. Bách phân vị 60 nghĩa là BMI cao hơn 60 trong 100 trẻ.
- Nhóm theo CDC
- Thiếu cân dưới bách phân vị 5; cân nặng khỏe mạnh từ bách phân vị 5 đến dưới 85; thừa cân từ 85 đến dưới 95; béo phì từ bách phân vị 95 trở lên; béo phì nặng từ 120% bách phân vị 95 trở lên.
- Nhóm theo WHO
- Dựa trên điểm Z (độ lệch chuẩn). Dưới 5 tuổi — trên +1 có nguy cơ thừa cân, trên +2 thừa cân, trên +3 béo phì. Từ 5 đến 19 tuổi — trên +1 thừa cân, trên +2 béo phì. Dưới −2 là gầy và dưới −3 là gầy nặng ở mọi lứa tuổi.
Ngưỡng BMI theo CDC theo tuổi
Giá trị BMI (kg/m²) mà mỗi nhóm bắt đầu, theo biểu đồ BMI theo tuổi của CDC 2000.
| Tuổi | Bé trai 5 | Bé trai 85 | Bé trai 95 | Bé gái 5 | Bé gái 85 | Bé gái 95 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 | 14,0 | 16,9 | 17,8 | 13,7 | 16,8 | 18,0 |
| 6 | 13,7 | 17,0 | 18,4 | 13,4 | 17,1 | 18,8 |
| 8 | 13,8 | 18,0 | 20,1 | 13,5 | 18,3 | 20,7 |
| 10 | 14,2 | 19,4 | 22,2 | 14,0 | 20,0 | 23,0 |
| 12 | 15,0 | 21,0 | 24,2 | 14,8 | 21,7 | 25,3 |
| 14 | 16,0 | 22,7 | 26,0 | 15,8 | 23,3 | 27,3 |
| 16 | 17,1 | 24,2 | 27,6 | 16,8 | 24,7 | 28,9 |
Ý nghĩa của kết quả
BMI là thước đo sàng lọc. Nó không phân biệt được cơ và mỡ, và trẻ phát triển theo từng đợt, nên một kết quả nằm trong khoảng thừa cân hoặc thiếu cân là lý do để trao đổi với bác sĩ nhi khoa chứ không phải chẩn đoán. Theo dõi BMI theo thời gian trên biểu đồ hữu ích hơn một con số đơn lẻ.
Câu hỏi thường gặp
Vì sao không dùng bảng BMI người lớn cho trẻ em?
Lượng mỡ cơ thể của trẻ thay đổi khi lớn lên — BMI thường giảm sau giai đoạn sơ sinh và tăng lại từ khoảng 6 tuổi — nên BMI 18 là khỏe mạnh với trẻ 12 tuổi nhưng cao với trẻ 5 tuổi. Bách phân vị so sánh một trẻ với các trẻ khác cùng tuổi và cùng giới.
Vì sao kết quả hiện phần trăm của bách phân vị 95?
Trên bách phân vị 95, các bách phân vị gốc của CDC không còn chính xác. Từ năm 2022, CDC mô tả BMI cao bằng phần trăm của bách phân vị 95; từ 120% trở lên là béo phì nặng.
CDC hay WHO?
Ở Hoa Kỳ, CDC khuyến nghị dùng biểu đồ WHO cho trẻ dưới 2 tuổi và biểu đồ CDC từ 2 đến 20 tuổi. Hầu hết các nước khác dùng chuẩn WHO. Hai chuẩn có thể cho nhóm hơi khác nhau gần các ngưỡng.
Dữ liệu của con tôi có được lưu không?
Không. Mọi thứ được tính ngay trong trình duyệt của bạn và không có gì được tải lên.
Quyền riêng tư
Công cụ này chạy hoàn toàn trong trình duyệt của bạn. Tệp và văn bản được xử lý ngay trên thiết bị và không bao giờ được tải lên máy chủ của chúng tôi.